[回答] 排便可以多吃水果，苹果，梨，猕猴桃等，苹果最好是在晚上睡觉之前吃，这样第二天清晨就开始有便意，香蕉适合早上空腹吃，不仅有助于排便，还可以清理宿便，梨适合饭后2小时左右吃，吃完后，还可以喝一杯热水，这样搭配效果非常好。

[回答] 出现便秘可以在医生的指导下口服一些润肠通便的药物来进行治疗，也可以通过局部热敷或者是开塞露的方法来进行快速排便。便秘主要是身体缺乏水分，或者是长时间久坐不良的饮食习惯所导致的便秘，在日常生活中一定要多吃一些膳食纤维的时候，多吃一些香蕉，香蕉可以促进肠道蠕动，也可以防止便秘。

[回答] 便秘可以通过使用开塞露来快速排便。也可以通过灌肠疗法来帮助迅速的排便，便秘可能是由于出现了饮食不当的情况造成的，患者一定要注意饮食清淡，多喝些温开水，蜂蜜水，适当的多进一些运动，可以很好的促进胃肠道功能的蠕动，一定要保持大便通畅，养成定时排便的好习惯。

[回答] 可以通过遵医嘱口服泻药进行改善治疗，日常生活中养成良好的饮食生活作息习惯，吃水果蔬菜，少吃刺激性食物，少熬夜，喝酒，多注意活动，通常是可以很好的改善。

[回答] 想要快速排便可以使用开塞露或者蓖麻油，也可以服用一些能够促进排便的药物，比如酚酞片，也可以使用中药，比如可以使用番泻叶泡水喝，也可以使用大黄、桑叶、决明子等中药来调理。关键平时要养成健康的生活习惯，多吃一些纤维素含量丰富的食物，多运动。

[回答] 每天多饮水；加强腹部的按摩，揉腹通便；生活上大笑放松身心；有大便要及时排出体外，不要忍着不排便；最后是多运动，促进大便向下移动。

[回答] 吃酸奶和火龙果以及香蕉等能快速排便，如果出现了便秘的情况，可能是因为长期吃油腻的食物导致的，还可能是由于缺乏运动的原因造成的。平时在饮食上可以适当的吃一些易消化的食物，可以促进肠胃的蠕动，有效的防止出现便秘的症状，还可以用双手按摩腹部，促进肠胃的蠕动。

[回答] 早上快速排便的措施如下，第一养成每天定时大便的习惯，每天晨起喝一杯温水，锻炼三十分钟，跑步，散步皆可，按摩腹部，待到有便意时如厕，如厕时专心不要有看手机读书的习惯。第二合理安排饮食，不可挑食。促使大便不干燥，松软易排出。第三早睡早起不熬夜，身体和肠道能够得到很好的修复。发挥最大的功能。可以达到快速排便的效果。

[回答] 便秘的时候，如果想快速的解决便秘的问题，也就是救急，就是快速缓解的话，可以使用一些泻下药，那么这个泻下药的种类也比较多，那么临床上常用的像番泻叶，还有复方聚乙二醇电解质散，或者可以使用甘油灌肠剂来灌肠，都能够快速的解决便秘的问题。

[回答] 便秘是肠道蠕动不好跟自己日常饮食方式也有很大的关系。想要一分钟快速排便可能需要用到一些药物，如开塞露可以帮助后快到通便。