[回答] 水本身没有减肥效力，但水的热量是零。而且每天坚持喝一定量的水，一方面可以占据胃的空间，避免吃的过多。另一方面喝水多后有利于排出体内的毒素，对健康美容都是有好处的，自然有助于减肥。同时，喝水还有利于新陈代谢。

[回答] 减肥要多喝水能够促进新陈代谢毒物的排出。水能够抑制食欲，喝水可以让口腔和胃部感觉有东西经过，水分可以撑起胃部的空间，减轻饥饿的感觉，能够增加饱腹感，降低一个人的食欲。多喝水可以燃烧体内的脂肪减肥，同时也要加强体育锻炼，控制自己的饮食。

[回答] 人体体重的65%左右都是水分，而且多喝水，对健康还是有很大好处的。多喝水可以让身体保持充足的水分，有利于提高认知能力和心智功能。同时还可以增强体能水分，摄入充足，还有助于心脏更好的供血，能让血液循环流畅，从而提高身体的活动能力。多喝水还有助于排毒素。多饮水还有利于减肥，促进体内的新陈代谢。

[回答] 减肥期间大量饮水，能够促进身体新陈代谢，排除身体毒素，使体内脂肪快速溶解，加速排除体外。另外在减肥期间，身体各个器官组织以及细胞，都会处于缺水的状态，如果通过饮食调整或者运动的方式减肥，一定要使身体水分保持充足，防止体内电解质出现紊乱，出现脱水休克的情况。

[回答] 多喝水可以促进排尿流汗，有一定的道理。及时的补充水分，是可以起到促进身体的排毒的作用，还可以补充体内丢失的水分，感冒的时候还需要注意保暖，保持室内的空气的流通。

[回答] 减肥应该及时再补充水分，减肥期间身体的脂肪燃烧会蒸发水分，所以要及时的补充防止会发生电解质紊乱的情况。多喝水能够让身体散热，对于减肥能够起到辅助的作用，可以促进身体新陈代谢缓解便秘。每天早上空腹喝一杯温开水，能够加速肠胃蠕动促进大便排出。

[回答] 多喝水，减肥期间大量饮水，能够促进身体新陈代谢，排除身体毒素，使体内脂肪快速溶解，加速排除体外。另外在减肥期间，如果通过饮食调整或者运动的方式减肥。

[回答] 感冒期间一定要多喝水，才能够帮助维持正常的生理功能。在患病期间需要多喝水的原因是，在感冒的时候都会出虚汗，这个时候会带走身体大量的水分，通过多喝水可以避免脱水症状的发生。

[回答] 减肥期间大量的喝水能够加快身体的代谢功能，对减肥起到很好作用。在减肥的期间一定要多做体育运动来消耗脂肪，还要减少对主食的摄入，多吃些维生素含量高的绿色蔬菜、还有水果能够给身体补充营养，起到美白皮肤的作用，还能够有效增加饱腹感。

[回答] 因为这样可以避免形成肾结石，此外多饮水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降，饮水饮用白开水，其次淡茶水、苏打水也都是可以的，白开水最有利于体内各种有害物质的排出。