[回答] 可以多吃一些流食，半流食，多喝水，牛奶，鸡蛋，红枣，小麦粥等，有利于补充营养缓解症状。平时要注意做好小孩的保暖工作，避免着凉。

[回答] 如果小孩尿多不是很严重，那么可以先尝试食疗的方法，可多吃些具有补肾缩尿之功食物，如羊肉、狗肉、虾、猪肾、羊肚、鸭肉、山药、莲子、韭菜、核桃、银耳等等。

[回答] 冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中，隔水蒸软即可食用；烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟。取出后将橘子皮剥掉趁热吃，对治疗痰多颇具奇效。

[回答] 可以让孩子多吃一些含有维生素c的水果，能有效的促进铁元素的吸收，比如说猕猴桃，柑橘，鲜枣类都含有丰富的维生素c，在摄入维生素c和铁元素的同时，能够有效的改善贫血的现象，减轻贫血的情况。

[回答] 可以给孩子多吃冰糖炖雪梨的方法进行止咳、化痰。孩子如果出现了痰多的现象，也可以通过使用糖煮金桔的方法进行调理。将金橘洗净，用牙签戳两、三个洞，在煮金桔的过程中，可以放几颗冰糖，这样可以使橘子的口感更加香甜。

[回答] 小孩睡觉出汗多可以吃一些含钙比较多的食物，比如虾米，如果孩子缺钙的话，很有可能会导致出现睡觉的时候出汗多的情况，而且还有可能会导致出现睡眠不安稳。如果比较严重的话，还有可能会影响孩子的生长发育，可以通过口服钙片的方法来进行补充。

[回答] 孩子的皮肤是白还是黑和父母的遗传基因有很大的关系，如果父母肤色比较白，那么孩子应该肤色也比较白，饮食上可以吃富含维生素c的蔬菜和水果，多喝牛奶，可以让孩子的皮肤更加白皙水嫩，孕妇在怀孕期间一定要做到饮食广泛多样化，各种食物都吃，不能偏食挑食，这样才能够保障给宝宝提供充足的营养物质。

[回答] 孩子肾虚的主要症状是肌肤颜色偏黄，没有精算，孩子尿多等症状。最好去医院做一个相关的检查，确定一下病情的严重性，在医生的指导下通过药物或者是静脉输液的方法来进行调理，平时一定让孩子多吃一些含有营养比较高的食品，及时的给身体补充一些新鲜的瓜果，绿色蔬菜。

[回答] 可以喝些补锌的口服液，也可通过食补来补锌。多吃些含锌比较多的食物，如坚果类、贝类，可以多吃些鸡蛋黄，既能补充营养，还能起到补锌的作用。儿童缺锌的话，可能会影响智力的发育，要及时补充锌元素，也可以吃些海鲜，海鲜中有很多丰富的锌元素，多吃能起到调理身体、营养的作用。

[回答] 肾虚的症状有太多了，比如头发非常稀少，头发颜色发黄，没有一点光泽，面部的肌肤也比较黄，同时非常不均匀，而且孩子看起来很没有精神。还有可能会出现孩子莫名的发呆，注意力不集中，孩子的智力比同龄孩子低很多，可能都是和肾虚有关。小孩肾比较充足，肾虚状况很少出现。平常加强营养，多锻炼身体，就不会有以上症状。