来月经可以吃甜瓜，但是应该要适量，因为甜瓜糖分比较高，过量的吃有可能会影响血糖。在月经期间女性的身体非常虚弱，但是要多加注意休息，不可过度的劳累，月经期间经常熬夜会对女性造成特别大的伤害，会影响到月经的周期。月经期间也要注意身体保暖，可以用热水袋进行热敷，有效的可以缓解痛经的现象。