[回答] 物理降温最好使用温水来进行湿敷，用湿毛巾来擦拭手心和脚心以及腋下可以有效的起到退烧的效果。如果温度过高，也要在医生的指导下口服一些退烧药物，发烧可能是由于感冒所引起的，也有可能是感染病毒所导致的，近期要注意多休息，不要熬夜。

[回答] 一般体温不是特别高的时候，物理降温最好用温水。凉水会刺激体表动脉血管收缩，不利于血液将体热运输至体表散发。温水降温的原理是通过水分在体表蒸发，将热量带走，起到降温效果。在体温特别高，如中暑时，应该使用凉水冰水全身湿敷、洗胃、灌肠、浸泡等方式物理降温，这时通过热传导方式迅速降低体温，由于降温过于剧烈，且有使体温过度降低的风险，一般体温升高不采用。

[回答] 喝蜂蜜水的时候不能用凉水冲，也不能热水冲，用温开水泡比较好。不会破坏蜂蜜中的营养成分。如果用热水泡蜂蜜，会导致蜂蜜中的一些活性成分被破坏，用凉水泡蜂蜜会出现溶解不完全的情况。所以在40度以下的水温泡蜂蜜水喝比较好，这样不会破坏蜂蜜的营养成分。

[回答] 泡黄豆一般选用温水比较好。不要选择过热的水，也不要选择太凉的水，使用40度左右的温水浸泡10个小时左右就可以制作豆浆了。使用热水浸泡速度会很快，但是温度越高，黄豆受到热水刺激后，纤维素会硬化，不利于制作豆浆。而且其中的纤维素和大豆异黄酮很难稀释进热水之中。使用温水可以有效的软化其中的纤维素，摄入人体可以增加饱腹感，又可以降低对胃肠道的刺激。

[回答] 发烧期间应该喝热水。发热时容易出汗，并且体内温度较高，热伤津液，体内水分相对不足，应当补充水分，喝热水有利于促进血液循环，加快新陈代谢，缓解口干、咽燥等不适症状，有利于病情缓解。

[回答] 蜂蜜需要用温开水或者是凉水，稀释后口服。水太热会损坏掉蜂蜜的营养成分。蜂蜜是日常生活中比较常用的食材，营养价值丰富，具有清热解毒，润肺止咳，润肠通便等疗效。每天早晨喝一杯蜂蜜水，可以治疗大便秘结的情况。

[回答] 物理降温的方法有很多，主要是通过物理的方法让体温达到正常，比如可以使用温水擦浴，或者是酒精擦浴，退热贴等方式来进行。如果家里条件允许可以使用温水洗浴的方式，来进行物理退热，要注意洗完澡以后要及时的把身体擦干，避免着凉，导致体温上升。如果是宝宝出现了发热，还可以使用酒精擦拭手心，脚心，背部等方式来进行物理退烧。物理降温适用于体温38.5以内。如果超过38.5以上，是需要使用退烧药物来进行退烧的。

[回答] 嗓子疼的时候不能喝太热的也不能喝太凉的水，喝太热太凉的水都会刺激咽喉部，黏膜收缩引发疼痛加重的现象。可以适量的喝点温开水。

[回答] 如果是轻度的发烧可选择用凉毛巾敷于额头，或者是用酒精擦拭手心、以及四肢都有降低体温的好处。引起发烧可能是因为着凉或者是遭到了细菌的感染所引起，在平时要做好保暖工作不要着凉，并且不要吃辣的或刺激的东西，都会影响到病情的恢复，也要多休息。

[回答] 物理降温的方式是多种多样的，最主要的就是让孩子多喝热水，可以带走一部分热量，降低体温，也可以用温水擦浴，额头敷冷毛巾或者是外用退热贴。