刷牙的时候也可以刷舌头。如果舌头上出现溃疡，主要是身体缺乏微量元素或者是缺乏维生素所引起的，刷牙的时候可以刷舌头，一定要保持口腔卫生，口腔里面细菌种类繁多，一般都会导致舌苔上有味蕾高低不平，而且还会导致细菌在舌头上大量繁殖增生，平时一定要加强口腔的护理，饭后及时的漱口，早晚刷牙。