[回答] 剖宫产后出现了贫血的情况，通过饮食进行调理，可以烧紫米粥、鸡汤粥和红枣人参粥吃，对于产后妇女贫血虚弱有很好的疗效。要是重度的贫血，一定要去医院做检查治疗。

[回答] 产后贫血吃动物血以及动物肝脏补血块，在必要的时候还可以遵医嘱采取补气血的药物进行治疗。毕竟在生产后会导致身体特别的虚弱，而且还有可能会出现气血不足的情况，因此要多吃一些有助于补气血的食物，如果在母乳喂养的话，还需要多吃一些排骨汤以及鲫鱼汤之类的，也可以增加乳汁的质量。

[回答] 产后贫血一般是由于失血过多所引起的，主要是缺铁性贫血。如果贫血不是很重，可以在饮食上进行补充，多吃一些黑芝麻，黑豆，黑米，血制品，动物的内脏，红肉，大枣，葡萄干等含铁的食物。如果贫血已经达到中度，建议口服药物进行纠正。

[回答] 产后贫血选择多吃含铁量高的食物，如鸭血或猪血。选择吃红枣，或者猪肝和瘦肉来滋养血液。多吃点红色食物，多喝点温开水，多吃点高蛋白食物，多注意休息。

[回答] 贫血是指人体的外周血红细胞容量的减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。平时要多注意饮食，适当的增加营养，可以帮助有效的去补血。

[回答] 剖腹产后想减肥是需要一个过程的，不能在短时间内靠节食减肥的会有一定风险的。应该安排合理的饮食计划，低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果和瘦肉，控制主食的摄入等。在产后3个月以上也可以通过有氧运动来减肥的。

[回答] 剖腹产后应注意卧床休息增加营养，在排气后，饮食可由流质改为半流质，有利于帮助子宫复原和恶露排出，同时一个月之内不要洗头。

[回答] 剖腹产后暂时少吃辛辣刺激的食物，注意伤口处清洁干燥就可以了，至于其他的，交给主治医师就可以了。剖腹产后的饮食没有特别禁忌，一些辛辣刺激的食物尽量少吃，其他都可以适量食用，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，注意保暖，避免吹风，暂时禁止性生活。

[回答] 剖腹产后可以练瑜伽瘦身，也可以做仰卧起坐健身。在锻炼期间还要注意营养均衡，尽量少吃热量较高的食物，以免感觉身体肥胖。一般在做完剖腹产手术以后，在半年以内尽量不要做剧烈的运动，由于伤口恢复还不是特别完善，剧烈运动会引起伤口崩裂。

[回答] 在床上适当翻身活动，拔出导尿管后可以在家人的搀扶下下床活动，轻轻的抚摸或者是按摩腹部，喝萝卜水通气，通常术后两天就要排气的，不要过于紧张。