[回答] 大便太硬可以在生活上有所调理，多喝水，多吃绿色的水果和蔬菜，不要吃一些太辣的食物，可以多做一些活动，能够促进肠道的蠕动。大便太硬，很有可能是由于生活不规律以及长时间的饮食不当所导致的一种情，可能还会导致大便排出异常，引起肛门疼痛。

[回答] 小腿肌肉太硬可以通过按摩来改善，买一些按摩霜或者精油，然后配合按摩按压腿上的肌肉块直到发热为止，小腿一定由上往下按，这样才能拉长肌肉块显得好看，而且每天晚上睡觉之前还可以泡泡脚，促进腿部的血液循环。

[回答] 屎太硬肛门出血可通过口服或涂抹药物来进行缓减，用药期间应以清淡的饮食为主，避免进食刺激性食物，及时补充水分，保证粪便稀软。

[回答] 大便特别硬考虑存在便秘，主要是由于肠道津液比较少等原因导致的。当然也不排除是平时喝水比较少，或不喜欢吃瓜果、蔬菜导致的。

[回答] 耳屎太硬，掏不出来，可以用干净的粗细合适的棉签轻轻地伸进耳道去卷几下，把耵聍清理出来。若耵聍过大过硬，可以滴耳液将其泡软后在清理。自行清理困难者可到耳鼻喉科门诊清理。

[回答] 小孩耳屎太硬掏不出来最好使用香油或者通过使用一些软化剂来进行软化，然后使用消毒棉棒来进行掏除，如果实在掏不出的话，最好找专业的耳鼻喉科，让专业的医生来进行治疗。千万不要用坚韧东西去掏耳孔，以免导致出现外耳道炎，一定要远离一些不良的噪音环境。

[回答] 如果没有明显的疼痛感，就是不建议进行采耳的。因为耳垢是一种生理产物，是耳道内的一种保护物质，可以保护耳道内壁不受伤害，对鼓膜也可以起到一定的防护作用。但是也可以使用药水滴入到耳道内，在耳垢软化后，轻轻将其擦除。就是可以掏出的。

[回答] 饭太硬导致的胃疼要多饮温水。平时不要进食生冷刺激辛辣的食物，进食清淡易消化的食物。胃疼的话与饮食等食物刺激有关系，主要是考虑患有慢性胃炎的可能性比较大。胃疼的原因还有很多，比如说胃炎，胃溃疡等。需要做胃镜检查明确诊断。

[回答] 耳屎太多太硬，由于外耳道弯曲，皮下组织少，取出容易引起疼痛，因此既要取出耵聍又不应损伤外耳道和鼓膜，还要尽量不引起患者疼痛。将耵聍钩沿外耳道后上壁与耵聍之间轻轻插入外耳道深部，以防损伤鼓膜，然后轻轻转动耵聍钩钩住耵聍。

[回答] 可以适当的热敷肚子，平时多运动，不运动的话，肠胃蠕动的会比较慢，大便也会变得又干又硬，可以喝点益生菌，调理一下肠道，改善这个症状。