[回答] 黄豆豆浆是平时都喝过的，里面含有丰富的营养效果也是比较好的，主要是通过挤压干大豆和混合一些水制成。它含有大量的蛋白质。适量饮用豆浆，可有效为人体新陈代谢提供能量。而且豆浆中的钙含量很高，能为人体提供丰富的钙离子，延缓骨质疏松，降低股骨头坏死的几率。大豆富含维生素A、B、D、E和多种人体不能合成但必需的氨基酸。经常食用黄豆，可使皮肤嫩白润泽，有效防止雀斑和皱纹的出现。

[回答] 豆浆中含有丰富的大豆皂苷、异黄酮、大豆低聚糖等具有保健功能的特殊保健因子。对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等患者有一定的食疗保健作用。豆浆还具有平补肝肾、防老抗癌、美容护肤、增强免疫力的功效，有“血管清道夫”的美称。

[回答] 根据你提供的情况黄豆豆浆有一定的保健作用，黄豆中含有大量蛋白质和多种矿物质，维生素，不饱和脂肪酸和植物脂肪，能够促进身体代谢，又能提高身体免疫力，还能促进人体内脂肪酸的代谢与分解，抑制人体对胆固醇的吸收，能够净化血液软化血管，对动脉硬化与高血脂都有一定预防作用。

[回答] 黄豆中含有丰富的优质蛋白质，还有多种人体必需氨基酸，且富含谷类蛋白较为缺乏的赖氨酸，是以谷类蛋白互补的天然理想食品。黄豆中的脂肪含量在15%-20%，富含维生素E和亚油酸。

[回答] 大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的一种植物性雌激素，它可以延缓女性细胞衰老，使女性的皮肤保持弹性，可以减少骨骼的丢失，具有促进骨生成、降血脂的作用。大豆还可以防止血管硬化，大豆中的卵磷脂是很丰富的，具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效的防止因为肥胖引起来的脂肪肝。另外大豆还有健脑的功能，在平时适量的多吃一点大豆可以有效的预防老年痴呆的发生。而且在大豆中含有一种叫做甾醇的物质，能够有效的增加神经的机能，从而促进其活力。

[回答] 黄豆花生豆浆主要是用黄豆和花生共同制作而成的豆浆。营养价值非常丰富，具有一定的补气养血、清热利湿、利水通淋的作用。并且可以健脾安神、改善失眠。

[回答] 不但可以补中益气、清热化痰、利尿通淋作用还可以降低血压、降低血脂，起到安神补脑、补肾壮阳的功效。这种豆浆其中含有非常丰富的氨基酸、纤维素、铁离子、钙离子，不但可以促进新陈代谢的进行，还可以起到预防贫血的作用。

[回答] 豆浆中含有镁，钙，能有效降低脑梗，脑出血的发生。豆浆所含有的卵磷脂，可以提高脑功能。豆浆含有丰富的蛋白质，维生素，钙，铁元素等营养物质，有益于身体强壮，具有提高机体免疫力的作用。豆浆中所含有的纤维素，可以有效的阻止人体对糖的吸收，具有防止糖尿病的作用。豆浆中含有的豆固醇，钾，镁成分，有防治高血压的功效。

[回答] 炒黄豆的功效黄豆可以使肌肤美白，也可以增力气补肾虚的作用。可以补充蛋白质的吸收，一定要选择正规的吃法。如果吃法不正确的话，可能会对健康造成一定的危害。长时间的服用，炒黄豆中含有丰富的维生素b6，维生素b12以及维生素e，也含有丰富的大豆黄铜，缓解疲劳改善睡眠。

[回答] 踩黄豆可以按摩脚底，把脚底上60多个穴位达到疏通的作用，而且还能减肥瘦身，帮助身体排泄毒素又可以美容祛斑，因为黄豆大小很适中，对穴位的刺激也相对温和，可以相对轻缓地促进新陈代谢，排毒和燃脂双管齐下。