[回答] 用铁锅炒菜易于铁的吸收。少用铝锅，因为铝能阻止铁的吸收；选择好了补铁制剂，在服用过程中还需要注意要饭后服用补铁制剂。补铁制剂应选择对人体肠胃刺激小、吸收好、口感好的产品为佳。忌牛奶与铁剂同时服用。要多吃点蔬菜和水果：因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸。

[回答] 不能长期的服用，而且需要定时的检查血象和血清铁水平，在进食前一小时服用，会出现消化道的症状，如恶心，呕吐，便秘，而且还会出现排黑便的情况，停药后，这些症状都会消失的。

[回答] 缺铁会影响血红蛋白合成，引起贫血，常见于营养不良、小量出血和钩虫病。而且铁又是组成血红蛋白的主要元素。所以可以通过补铁来治疗贫血，但不是所有贫血都要补铁。

[回答] 补铁的药饭后服用最好，减少胃部刺激。铁剂对胃肠道有刺激，部分人服用后会有恶心，呕吐，腹泻等症状。饭后食用，铁剂在胃酸作用下更易吸收。

[回答] 孕期贫血可以吃阿胶。配合阿胶服用，能够起到促进贫血恢复的功能，所以贫血的孕妇可以吃阿胶。如果经过饮食调节补血的效果不好，可以通过铁剂进行补铁的治疗。

[回答] 孕期贫血可以采取食补的方法进行补充，平时可以多吃一些动物血液以及动物肝脏之类的，都可以起到较好的补气血效果，如果贫血比较严重的话，还需要对照医嘱采取补气血的药物。补铁吃花生葡萄干效果一般是很好的，因为葡萄干口味比较好，可以改善食欲，而且还能补充营养。

[回答] 吃补铁的药后，大便呈绿色是一种非常正常的现象，主要是由于铁元素没有被完全吸收，混合在粪便之中而造成的，并不会对身体健康造成任何不利的影响。

[回答] 缺铁性贫血吃补铁药大约要吃半个月左右，具体的服药时间要根据病情恢复的程度来决定。要在医生的指导下停止服药，切不可盲目停药，以免影响病情的恢复，缺铁性贫血一般表现为浑身无力和头晕眼花以及胸闷气短等症状。要及时进行治疗，以免引起别的疾病。

[回答] 吃补铁药大便黑色属于正常现象，这是因为铁剂和肠道的硫化氢结合发生反应，形成黑色的硫化铁所导致的，当停用补铁药之后，大便颜色会恢复正常。如果大便黑色，并且伴有腹部的胀满、疼痛、烧心、反酸、恶心、呕吐，甚至是乏力、头晕、心慌、胸闷等症状的时候，一定要去医院查大便常规，看一看大便潜血是否为阳性。

[回答] 哺乳期妈妈可以吃补铁的药物，可以喝一些补铁的铁制剂，哺乳期妈妈如果缺铁，有可能会导致出现贫血，出现头痛或者是头晕，有的还可能会导致奶水量减少。在哺乳期间多吃一些含铁多的食物，比如多吃一些菠菜或者是青菜，也可以多吃一些红枣或者是喝一些红糖水。