[回答] 牙床肿了可以通过冰敷的方法缓解疼痛，还可以使用药物进行缓解。出现了牙龈肿了的现象，很有可能是因为患上了牙龈炎的原因引起的。如果症状比较严重，可以到医院的口腔科做相关的检查，还可以配合医生通过切开引流的方法进行医治，如果牙齿出现了损坏的情况，可以通过拔牙的方法进行治疗。

[回答] 牙泡快速消下去就应该可以通过根管治疗的方式快速消除，然后再配合着口服一些药物进行消炎。牙龈出现起泡应该是吃了一些容易导致上火的食物造成的。

[回答] 牙床肿了可以使用头孢类消炎药物来进行治疗，可能是牙周炎所引起或者是牙龈炎所引起，可能会出现牙齿疼痛，有可能会出现牙龈流血的现象。也有可能会出现局部肿胀感，一定要多注意个人卫生，尽量多吃一些温和的食物，尽量不要吃生冷或者是坚硬的食物，以免刺激到牙齿。

[回答] 牙包想要快速消下去，可以适当的吃一些消炎药，进行抗消炎治疗，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，含有维生素比较丰富，能够达到身体的营养均，平时多喝一些水，这样身体才会达到一个营养的状态。注意休息，不要过度的熬夜，保持良好的睡眠。

[回答] 淋巴结是一种免疫器官，要在确诊病因后制定具体的治疗方案，有可能是上火导致的，也有可能是病毒感染的引起的，往往会根据不同的情况来进行诊治。

[回答] 嘴上上火起泡可以采取败火的药物快速消下去，并且还可以适当的涂抹一些抗病毒的软膏。如果在上火后嘴上起了一些泡，尽量不要用手去抠，而且也不可以自行挑破，否则很有可能会出现感染的情况，平时最好是多喝一些水，而且还要多吃一些降火的水果。

[回答] 如果皮肤没有破损的话，可以采用局部冷敷的方式，在早期稍微冷敷几次，皮下血肿不容易大起来，等第二天再适当的热敷几次，有利于肿胀消退。

[回答] 考虑是肌肉损伤引起的，建议注意休息，三天内给予冷敷，伤后三天可以给予热敷，理疗等。突然的大量运动导致的肌肉酸痛是因为产生了大量的乳酸，所以会酸胀，过几天症状就会消失。浮肿估计情况跟你上回的运动有关。

[回答] 脚肿了，如果是单纯的软组织损伤所导致的肿胀，可以应用喷雾，外用局部有降温消肿的作用，也可以配合物理治疗的方法，也就是将足抬高，踝关节高于膝关节，膝关节高于髋关节，促进静脉血液回流，能够明显缓解肿胀。同时也可以配合局部加压包扎的方法，应用弹力绷带，从足趾的远端向下肢近端进行弹压以及包扎，也能够缓解肿胀的症状。如果并发了骨折，还需要进行石膏外固定。

[回答] 手腕肿了首先可以间断性的冷敷，然后再用热毛巾进行热敷消肿，可以很有利的促进人体的血液循环，手腕肿了大多是因为用力过猛或者是因为扭伤造成的，要是疼痛严重的话，可以到医院做一个x光检查。并且还要多注意多休息，不能做剧烈的运动。