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如何丰胸最有效?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
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注射丰胸和假体丰胸相比较,假体丰胸最有效,因为是一次性放入一个200ml、300ml的假体,能够在术后立刻达到胸部丰满的效果。
经期如何减肥最有效?
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
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月经期间不适合减肥,月经本身会导致身体不适,免疫力下降,甚至出现嗜睡和虚弱的情况,所以在月经期间无论是节食还是锻炼都不适合减肥,会加重月经不适的情况。要避免在月经期间减肥,可以选择在月经后第七天开始减肥,这段时间是减肥的最佳时间,可以通过锻炼来达到减肥的目的。
经期如何减肥,最快最有效?
刘慧 副主任医师 南京妇幼保健院
三甲
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月经期间节食减肥,在经期的这个特殊时期身体免疫力相对较低下,这个时候减肥的话会让身体变得虚弱甚至是贫血,可以加强饮食结构的管理,以减少不必要的热量摄入。
如何丰乳怎么丰胸丰乳最有效
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
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丰胸的方法可以从食补方面进行丰胸,还可以经常按摩或热敷乳房,还有就是可以采用手术的方式或者是通过锻炼增加胸大肌的面积。丰乳最有效的方法是假体丰胸。
吃什么丰胸最快最有效?
李军友 副主任医师 兰州大学第二医院
三甲
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牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性的。而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形。黑芝麻含有丰富的维生素E能促进卵巢的发育完善,能增加卵细胞的数量,刺激雌激素的分泌,从而达到促进胸部再发育的效果,保持乳房的弹性与坚挺。
最有效的丰胸方法是什么?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
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想进行隆胸,可以选择自体脂肪隆胸,还有假体填充的手术方式。假体丰胸通过在女性胸部植入隆胸假体,起到丰胸的效果,而且手术后的维持时间也比较久。自体脂肪填充的方式,需要采取自身多余的脂肪细胞,然后移植到胸部,起到丰胸的作用。
女人吃什么丰胸最快最有效?
李军友 副主任医师 兰州大学第二医院
三甲
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丰胸可以多黄豆、黄豆猪蹄汤,经期前七天喝豆浆可以起到丰胸的效果。黄豆含有大量的蛋白质,还有植物雌激素,因此可以有丰胸的作用,对美容养颜也有很好效果,摄入黄豆最好的方法,可以磨成豆浆,这样的营养流失最少,脂肪可以促进胸部的发育。
断奶后如何有效丰胸
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
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平时可以多食用含天然雌激素和胶原蛋白较高的食物,如木瓜,大豆,葛根粉,猪蹄儿等,都具有较好的丰胸作用,同时可以配合使用按摩,可以有效的增加胸部的柔韧性。
经期吃什么减肥最有效?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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经期吃香蕉脂肪很低且含有丰富钾又饱肚是减肥最有效的。因为它是低脂的可减少脂肪在下身积聚是减肥时候的理想食品。也可以吃奇异果除了维他命c是它的强项外还可以减肥。月经期间女性身体较为虚弱,需要注意休息及补充营养,否则容易使身体受到伤害,所以最好在月经结束后减肥。减肥是没有快速的方法的,最好的方法就是通过饮食配合运动来保持身材。
经期怎样减肥最有效
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
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许多人都通过节食运动来减肥,月经期减肥方法必须要正确,这样才有利于身体健康。这个时候不能恶性的节食,也不能参加高强度的运动,否则容易造成身体的损害。可以多吃高纤维的食物,比如蔬菜、水果,全谷类,全麦类,糙米、燕麦等食物,适当的散步,不要吃太油腻的和太甜的食物,就有利于减肥。
已经到底了