[回答] 缺铁性贫血是由于体内造血原料铁离子缺乏而引起的贫血，铁的吸收一般在十二指肠下段和空肠上段，所以轻度贫血可以通过饮食，也就是食补来补充铁剂，含铁多的食品，比如红枣，木耳，香菇，菠菜，海带，红色的肉类如牛羊肉和猪瘦肉，动物肝脏，血块，这些食物含铁很多，注意补充。食补的同时注意有些禁忌，如浓茶咖啡奶制品和一些谷类食品，它会影响铁的吸收。

[回答] 严重的缺铁性贫血食补可以吃红枣红豆粥、阿胶、猪肝、海带、紫菜等食物，能够补血和补铁。但是严重的缺铁性贫血通过食补的方法可能有一些慢，最好在医生指导下服用补铁口服液来进行治疗效果比较好，缺血的时候一定要及时的补充，防止出现营养不良身体消瘦的情况。

[回答] 食补好，除考虑食物中铁含量和吸收率外，但是食欲很重要。但往往缺铁性贫血甚至还没有出现贫血，只是潜在缺铁时，食欲就差，精神萎靡、烦躁，学龄儿童注意力不集中，有时单纯食补不能凑效，而需要药补。

[回答] 缺铁性贫血主要是通过食物的方法来进行补充，多吃一些含碘的食物，也可以多吃一些动物的肝脏，动物的血液。出现了缺铁性贫血有可能会导致出现头晕头痛的情况发生，有可能会导致出现身体乏力的情况，在生活中一定要注意健康的饮食，避免发生营养的缺失。

[回答] 心肌缺血在饮食上，低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对心肌缺血有一定的帮助，茶叶中还有维生素，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。

[回答] 补充雌激素的食物有黄豆，黑豆，豆浆以及豆制品，多吃一些富含植物雌激素多的食物，有利于补充。也可以在医生的指导下口服一些药物来进行调理，每天要保证充足的睡眠，如果雌激素太低，很有可能就会导致排卵异常，可能会影响女性出现不孕的情况。

[回答] 有气血不足的情况下，很容易引起全身乏力，心慌，面色无光，也容易出现贫血，稍微活动一下就会感觉到更加严重，在这个时候是需要用益气补血的药物来积极治疗，平时也需要注意饮食，尽量要多吃些有营养的食物，可以适当的吃大枣桂圆桑葚也可以多喝些小米粥，还可以吃些红肉。

[回答] 补元气可以多吃一些人参、大枣、枸杞和乌鸡汤。病人或者是产妇是需要补元气的，平时的生活当中可以多喝一些汤水类的食物，多吃一些营养物质含量比较高的食物，平时的生活当中，每天要保持一个良好的心情，衣服要选择宽松舒适型的，适当的做一些康复的锻炼，对自身的恢复有一定的帮助。

[回答] 出现了肾虚的症状是可以选择做食补治疗的。一般选择服用的壮阳补肾效果，像狗肉韭菜。也可以泡药酒，都有不错的效果。但是也需要看肾精虚还是肾阳虚选择的类型有一定的差别。如果是临床症状比较严重的可以到医院就诊。看看是什么原因导致的，可以选择中成药或者中药治疗。

[回答] 严重的缺铁性贫血，会造成贫血性脑病，贫血性心脏病以及因为贫血，而引起的消化功能不良等，比如可以出现头晕，嗜睡，智力减退，胸闷气短，乏力，耐力下降。严重时会出现心功能不全，心力衰竭，甚至猝死，严重的缺铁性贫血，还会引起食欲不佳，嗜异食如嗜食土块，煤渣，头发干枯，指甲扁平甚至成勺状。在青少年会影响生长发育，成年人会影响生育能力。