便秘不会引起失眠。其实失眠和最近工作压力比较大，或者经常熬夜等一些精神刺激，也会有着比较大的关系，经常的便秘，主要就是因为长时间的不运动或者经常吃辛辣刺激油性的食物，导致胃肠道蠕动比较慢的现象。最好应该要多加注意休息，平时多喝白开水，适当的增加运动，有效的可以缓解便秘，而且也可以避免出现失眠情况。