[回答] 凌晨咳嗽厉害，首先需要考虑的是咳嗽变异性哮喘引起的，咳嗽变异性哮喘的典型表现就是发作性干咳，常发生在半夜或者凌晨。治疗上主要以吸入性糖皮质激素为首选。

[回答] 胃灼热烧心主要是由于胃酸分泌过多所导致的，一方面有可能和饮食不规律，进食火辣、过凉、过甜、过酸等刺激性的食物有关；一方面也可能和存在慢性胃炎等基础性疾病有关。可见于胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胆汁反流性胃炎，反流性食管炎等疾病，此外生活和工作压力过大，精神长期紧张，心情抑郁，烦躁不安等因素也会出现胃灼热烧心的感觉。

[回答] 由于胃酸分泌过多所导致的胃反酸现象，是胃的消化功能出现问题，或伴有慢性胃炎的表现。慢性胃炎症状有胃胀、胃痛、发热等。规律饮食，三餐定时定量。

[回答] 胃热多是胃酸分泌过多导致的药物选择是抑制胃酸方面的药物。比如奥美拉唑、雷贝拉唑等字的本意是减少胃酸的分泌，减轻胃部灼热感。然后在饮食上注意清淡一些，特别是良性的食物，不可贪吃，要注意保暖，可以多喝一些热水。

[回答] 凌晨3点才睡觉属于严重的熬夜行为，大多数的激素在凌晨11点到1点之间分泌，此期间如果没有进入深睡眠状态，就会影响正常的激素分泌规律。因此长期的熬夜会导致内分泌失调，熬夜，过度疲劳可能诱发心律失常，导致恶性心律失常增加猝死的风险。

[回答] 灼热有可能和饮食有关，比如说饮食不规律，暴饮暴食，进食时过多过快，进食过酸、过辣、过冷、过甜的食物等。也有可能和基础胃病所造成的胃酸过多，幽门功能障碍或者胃十二指肠蠕动异常时，造成胆汁反流腐蚀刺激黏膜有密切关系。

[回答] 可以在饮食上进行调整，吃些新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物，注意胃部的保暖，不要受凉。平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。

[回答] 胃灼热烧心可能是因为胃酸分泌过多的原因，还有可能是因为消化不良所造成的。如果出现了胃灼热以及烧心的情况，可以采取抑制胃酸分泌的药物进行治疗，也可以采取促进胃黏膜修复的药物治疗，但是需要让医生核算药物的剂量，平时尽量不要吃一些刺激性的食物。

[回答] 胃灼热可以采取改善饮食的方法进行缓解，还可以选择抑制胃酸分泌的药物进行缓解，平时尽量不要抽烟以及喝酒，也不可以吃辛辣以及刺激性的食物。如果出现了胃灼热的情况，多数是由于胃酸分泌过多的原因，在用药的时候需要让专科医生定好药量。

[回答] 胃灼热可以吃苹果、香蕉、草莓、火龙果等水果比较好，能够起到补充身体营养、缓解胃酸分泌、促进肠胃消化的作用。尽量不要吃龙眼、榴莲、桂圆等水果，可能会造成胃部上火的情况，在饮食上也要注意多吃一些青菜比较好，尽量不要吃太油腻的食物会加重胃灼热。