血液粘稠的症状有头晕和耳鸣，还可能会出现眼花和腹部麻木症状。如果出现了血液粘稠的情况，可能是由于长时间不健康的饮食导致的，平时在饮食上应该以清淡的食物为主，还可以做一些运动锻炼，能够促进全身的血液循环，可以防止血液粘稠的情况，也可通过献血的方式改善。