收腹带的佩戴可选择在饭后的20分钟左右佩戴，一般在小腹部。可以有效的减少子宫下垂几率，对于瘦腹部有一定的效果，但是在晚上睡觉的时候最好不要佩戴，以免会影响到正常的血液循环，如果在过量的运动后出汗，也要尽快的摘掉收腹带，以免会造成皮肤的瘙痒以及不适症状。