[回答] 如果是一般的肌肉、韧带损伤，选择保守治疗，局部的地方可以配合膏药治疗，另外，可以喷洒消肿止痛气雾剂等，适当卧床休息，一般2到3周可以恢复，如果是腰椎有骨折，不严重的可以卧床休息保守治疗，卧床两个月以上。

[回答] 腰部受伤之后，首先要积极的完善腰椎的磁共振检查以及ct检查，明确损伤的具体程度。如果有椎体骨折比较严重，需要进行手术医治在年轻的病人可以考虑进行切开复位椎弓根螺钉内固定手术，对于年老的病人可以进行微创手术医治经皮椎体后凸成形术，同时口服消炎镇痛药物以及促进骨折愈合的药物医治。

[回答] 运动腰伤可以使用针灸按摩的方式来缓解。患者出现腰部疼痛一定要及时卧床休息，尽量使用硬板床，可以使腰部的肌肉得到充分的放松，对病情的恢复有很好的作用，不要使用过厚的床垫，患者也可以使用热毛巾或者是热水袋来进行局部热敷，可以促进腰部血液循环。

[回答] 单纯的肌肉或肌腱牵拉的损伤，卧床休息半个月左右，不要有过多活动，基本损伤的部位就能慢慢恢复。但出现了肌腱或肌肉的断裂，通过手术缝合治疗之后，需要配合外固定保护一个月才能逐渐的恢复。

[回答] 腰伤复发缓解疼痛的方法有很多，当腰伤因劳累过度或休息不当而再次复发时，应停止体力劳动，卧床休息，局部理疗，如疼痛严重则服用止痛药。疼痛缓解后，可以适当锻炼背部肌肉，增加背部肌肉的力量。方法是平躺在坚硬的床上，以头、肩、手、脚为支点抬起臀部，根据自己的身体状况做一些运动。

[回答] 如果只是皮肤有点受损的话，他慢慢会洗漱自我好转，密切观察胎儿脸色及呼吸情况。保持宝宝安静，避免哭闹。在医生的指导下针对性的治疗。

[回答] 注意劳逸结合才能让腰伤恢复得更快，严重可以医生医嘱下吃些止痛的药来治疗。可以通过食补来在治疗吃些山药，山药有温补健脾的作用，也可多吃些黑米有益气活血养肝明目，也可多吃些黑枣，黑枣属于温性能滋补肝肾都有利于腰伤的恢复，平时不要做过多的体力劳动。

[回答] 一般所说的腰伤包括腰肌劳损，腰椎骨折，韧带劳损，腰椎退行性疾病，腰椎骨结核以及腰椎骨肿瘤等这几种类型。大多数出现腰伤是因为外伤导致的，也有可能是长时间的处于一种姿势不变，或者长期的从事某种重体力劳动对腰椎进行压迫而引起的。

[回答] 需要积极去正规医院进行拍片或是腰椎CT检查，拍个片子看看腰椎的状况，如果腰椎没事，早期局部冷敷，注意休息，第二天开始，局部热敷，外用活血化瘀的药液等，疼痛剧烈的话，可以口服止痛的药物治疗。

[回答] 如果不小心导致肌肉拉伤，也就是俗称的“伤筋”，24小时内需要冷敷，避免组织毛细血管进一步充血肿胀，48小时后可以热敷，促进血液循环，帮助消肿。