[回答] 平时的话可以多吃一些芹菜的有利降压的，要注意定期检查一下，如果是高血压的情况，需要每天服用药物的。平时需要注意生活规律，多休息，避免过度劳累，还要注意保持良好情绪，避免高胆固醇高脂肪的食物。

[回答] 孕妇血压高可以吃胡萝卜等食物进行降压。因为胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，胡萝卜素具有降压的作用，而且可以镇定血压升高的症状，在怀孕期间的孕妇可以通过吃胡萝卜进行降压，而且可以补充身体所需要的营养，可以促进胎儿吸收营养，使胎儿在母体中有更好的发育机会。

[回答] 孕妇高血压吃富含钙镁锌的食物降压，应多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品像是牛奶和奶制品，都含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。

[回答] 高血压的者，可以多进食新鲜的水果蔬菜，蔬菜可以选择芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等，水果可以选择柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。避免高盐高脂食物，如肥肉，动物内脏，鸡蛋黄等。

[回答] 降压的蔬菜有菠菜，白菜，胡萝卜，番茄，南瓜，芹菜等，水果可以吃苹果，葡萄，西瓜等，需要低盐饮食，低脂饮食，适当锻炼，平时要注意多吃芹菜等一些粗纤维的食物，少吃辛辣刺激以及油腻的食物。

[回答] 喝绿茶有一定的降血压的效果。绿茶叶中富含多种维生素和矿物质以及茶多酚等功效物质，具有利尿和降压作用。但茶类只是辅助降压的作用，如果治疗还需要药物，要注意清淡饮食，避免高盐、高脂的食物，注意劳逸结合，保持心态平稳，睡眠充足这样利于降压，要多做户外的有氧运动。

[回答] 收缩压的正常值一般为100-120mmHg，舒张压的正常值60-80mmHg，怀孕期间出现高血压可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。吃一些优质蛋白的食物，特别是一些瘦肉，或者是海产品里面的鱼虾。

[回答] 血压范围是高压在90-140mmHg之间，低压在60-90mmHg之间。高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，要注意妊娠高血压综合症的发生，低于这个范围就可能是低血压，要注意加强营养。

[回答] 银杏叶滴丸的确是有降血压的作用的，银杏叶滴丸具有较强的活血化瘀、通络的功效，可以有效清理血液中的自由基，增强红细胞的变形能，降低血液粘度，提高血液的流通量，还可以通过扩张动脉血管，全面改善血流量，从而达到有效降压的目的。

[回答] 吃含盐量低对降血压会有很好的效果，多吃香蕉或者是苦瓜、还有绿茶、都对血压稳定还有降低，有很好的效果。患有高血压和平时爱吃肥肉或者是情绪过于激动，都有很大关系，高血压患者多吃芹菜或者是醋泡花生，对降低血压都有帮助，要定期测量血压。