[回答] 抑郁症一般的情况下是可能知道，因为出现抑郁症可能会引起出现睡不好脾气差或者是引起出现不能够控制自己的情绪，抑郁症有可能会导致出现抑郁过后的情况发生，一定要及时的进行控制，在日常生活中尽量保持良好的睡眠质量，一定要缓解下生活中的压力。

[回答] 抑郁症并不会直接身体上的病症或者死亡，所以并不存在抑郁症能活多久的问题。它是体现在人的思想情绪上，得了抑郁症的通常会有比较强烈的悲观情绪。

[回答] 调节得当会的，如果说已经明确了就是抑郁症的话，那么建议还是要考虑药物的治疗的，抑郁症是一种疾病状态，而这个疾病，也不是自愈的疾病，而且的话，疾病也是可能有发展的一个状况的了，所以的话，还是要考虑使用一些抗抑郁药物的帮助的了。

[回答] 抑郁症自己调节可以通过多参加有氧运动的方法来进行改善，因为有氧运动可以起到缓解情绪的作用。抑郁症是由于长期精神过度紧张或者是受到了周围环境影响引起的，还有可能是因为在身边发生一些应激事件的原因，会出现情绪低落或者是对周围事情不感兴趣的情况。

[回答] 有双相情感障碍或者是抑郁症阳性家族史的人群，遭遇重大生活不良事件，长期处于不良应激环境因素中的人群。具有不良人格特征的人。

[回答] 大多数都是内心不开朗的人，抑郁症与人的性格有密切联系，性格特征一般为内向、孤僻，多愁善感和依赖性强等。忧郁症对人的危害是很大的，会改变人对世界以及人际关系的认识。

[回答] 骨折后骨痂断裂自己会知道的。骨痂是骨折后骨折线处形成的粘连愈合形成的，是骨性结构。没有什么巨大的暴力或扭曲骨痂的形成是不会被改变的，骨痂也是骨，所以断裂自己应该会有反应。骨折愈合需要一定的时间，所以不宜过早做激烈的运动，以免影响骨折愈合。

[回答] 还是要多和病人多交流了解他的想法，主要是因为生活、感情或者是工作方面出现了不顺利，而打击到自信心这些，首先亲可以从一些乐观方面的态度来开导他，然后平时多带他出来聚会，然后给多点信心他。

[回答] 抑郁症不严重，通过自我调节可以慢慢的变好，抑郁患者在心理上首先要保持放松、别紧张着急。可以做一些令自己感到兴奋或是愉快的事情，分散一部分注意力。另外要有信心坚持，抑郁是可以治疗的。多与外界交流或多参加一些活动。平时要注意进行一些适当的户外运动。遇到不顺心的事要发泄出来。

[回答] 抑郁症的主要症状是情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、焦虑等。抑郁症自己不能诊断。平时可以多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身心健康，有利于睡眠。