排卵日体外排精并不是比较安全的避孕方式。因为在排卵期受孕几率是比较高的，而男性的前列腺液中也会有精子的存在，所以在排卵期的时候同房，就会大大增高怀孕的几率。如果想要较好的避孕，可以选择避开排卵期，而且要选择带避孕套的方式避孕。