[回答] 来例假，可以吃人参。但是不要过量的。人参属于一种保健品，具有一定的活血化瘀的作用。如果过量服用的话，就会导致月经量增多。

[回答] 来月经的前一两天不要洗澡，因为前一两天经量比较大，等经量少了以后是可以洗澡的，用淋浴洗，不要用盆浴洗，因为月经期间宫颈口处于开放的状态，阴道内有经血停留，盆浴容易令细菌侵入。水温要适当，不要太凉，月经期间遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病。

[回答] 月经期间不要烫头发。烫发剂中含有较多有毒、有害的化学成分，可以通过皮肤进入血液，影响人的健康。在月经期，女性的抵抗力比较低，体质比较弱，免疫功能比较差，这个时候如果烫发的话，可能会对身体造成不良的影响，吸收有毒、有害的物质相对较多。

[回答] 来例假可以喝蜂蜜水。这个对经期无影响的，再来经期间注意避免着凉受寒，饮食不要辛辣刺激生冷，注意卫生及避免经期性生活。注意腹部的保暖。

[回答] 女性在经期上可以泡脚的，只能用热水泡脚，避免使用一些活血化瘀之类的中药材泡脚，泡脚的好处有很多，是养生的一种方法。在经期泡脚可以促进血液循环。

[回答] 女性在月经期间是可以适量的吃一些葡萄的。葡萄属于平性的水果，味道酸甜可口，含有的营养成分也很丰富，钙、钾、磷、铁等微量元素，多种维生素，可以增强自身免疫力，提高抗病能力，对经期的女性来说是很好的水果。

[回答] 女性来例假的时候是可以吃葡萄的，葡萄中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙等营养物质，对身体是非常好的，但是注意每次吃的时候量要适宜，来月经期间注意保暖，避免受凉，以免引起痛经。日常还可以使用热水袋热敷小腹的方法保暖。

[回答] 女性在大姨妈期间是可以适量的食用一些葡萄的。葡萄酸甜可口，汁多肉嫩，能够增强经期女性的食欲，缓解经期女性烦躁易怒的不良情绪。

[回答] 月经期间不应该食用阿胶。阿胶具有补气、补血、养血以及止血的作用，阿胶是治疗妇科疾病的中药药物，也是很多正常人调理体质的中药补品。但是，在月经期间食用阿胶是错误的，由于阿胶具有补血以及活血的作用，在月经期间食用，容易造成经血量过多以及经期延长，对经期有影响，造成经期紊乱。

[回答] 葡萄含有丰富的维生素，口味比较甜，也具有抗氧化的作用，月经期间可以适量服用，不要吃得太多，可以在温水里过下，体质偏寒的女性不要吃葡萄。月经期间不要吃生冷寒凉的东西。