[回答] 肠胃功能不好主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的，日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。

[回答] 肠胃不好一般建议生活当中一定要注意饮食规律，定时三餐，不要过饱过饥，吃些刺激性或者是过冷、过热的食物。在吃完食物以后不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，出现像胃下垂这样的疾病。在食物的选择方面粗粮和细粮相搭配。生活当中烟、酒，辛辣和生冷食物一定要注意量，因为这些都会对胃肠的功能造成一定的负担，会导致脾胃不和、胃炎、肠炎这样的症状出现。

[回答] 每天不要吃过饱，定时定量的饮食可以促进消化液分泌和胃排空，可以增加食欲，缓解厌食、挑食的毛病。如果有胃黏膜损伤或者慢性胃炎，饮食要多吃清淡的、容易消化的食物，如鸡蛋羹、山药莲子大枣粥、薏米粥等细软的保护胃肠道黏膜的食材。

[回答] 肠胃不好最好在医生的指导下口服一些促进肠道的药物来进行调理。在日常生活中也可以多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些南瓜，冬瓜，白菜，西兰花等蔬菜可以促进肠道蠕动，而且可以改善肠胃功能平时一定要多喝一些蜂蜜水，蜂蜜水也可以防止便秘，可以促进肠道蠕动，在家没事的时候也可以做一些腹部的按摩，每天坚持做也是可以得到改善。

[回答] 肠胃消化不好调理可以服用药物的方式来进行调理身体，定时定量进食，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良。

[回答] 首先从自己的饮食上注意，不要吃太油腻、油炸、辛辣刺激的食物，必须要定时、定餐、定量，然后给予休息、防止过度劳累，经常的锻炼身体，改善自己的体质，调整自己的体质。必要时需利用药物进行治疗。

[回答] 肠胃不好可以吃一些健胃消食的药物和保护胃黏膜的药物来调理便秘。当便秘的时候要吃一些促进肠道蠕动的食物，可以多吃一些火龙果或者雪梨，这些食物可以有效的起到润肠通便的作用，可以有效的预防便秘。到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。

[回答] 肠胃功能不好一般可以多吃些容易消化和比较软的食物来进行调理，还可以吃含有膳食纤维多的食物以促进肠胃的蠕动，平时可以多餐少食，吃东西要细嚼慢咽，食物要温热为好，避免暴食暴饮，以减少胃肠的负担，多吃鱼类奶类蛋类有利于保养肠胃，避免生冷油腻辛辣刺激的食物。

[回答] 肠胃不好、口臭的调理，首先，要注意饮食调理，规律进食，少食多餐，最好是三餐定时、定量，避免饮食过饱，多吃清淡、易消化的食物，食物以软烂为主。多吃新鲜蔬菜、水果，避免油腻食物，少吃生冷、辛辣、刺激性食物。其次，要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

[回答] 肠胃消化不好平时可以做做腹部的按摩，这样有助于消化，适用于吃的太多，脾胃虚弱导致的消化不良，腹胀，在饮食方面需要注意，不要吃辛辣刺激的食物和不容易消化的师傅，要学会，吃饭，掌握进食的正确方法，不要吃得太快太急，多饮水。学会正确的运动，饱餐后不能剧烈的运动，剧烈运动会使肠胃停止运动。