[回答] 患肢不要过于活动，注意观察血液循环，可以进行冰水冷敷，饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、多补充维生素D，有助于钙的吸收。

[回答] 髌骨骨折之后，在受伤后48小时之内可以采用冰块对局部进行冰敷，这样可以减少内出血，减轻损伤。同时给予弹力绷带固定，在48小时之后改为热敷，也可以口服一些药物去消肿。

[回答] 骨折之后想要使肿胀快速消退，首先要使骨折断端得到良好的正确治疗，如果骨折断端不稳定，肢体的肿胀是不会消退的，只有骨折断端稳定了，才能够使得软组织的肿胀逐渐减弱消退。如果骨折位置较好，可以采用保守治疗，需要石膏外固定或者小夹板外固定，然后抬高患肢。

[回答] 跟骨骨折可以选择石膏固定的方法来进行治疗，可以选择活血化瘀药物来进行治疗。可能是因为受到了外伤所导致，可能会出现局部的红肿，有可能会出现疼痛，也可以促进血液循环，而且还要多注意休息，也可以多吃一些骨头汤，对身体的恢复也是有一定的帮助。

[回答] 骨折后可以选择冷敷热敷的方法来进行缓解，也可以通过消炎止痛药物来进行治疗，可能是因为受到了外伤所引起，可能会出现局部疼痛，有可能会出现影响正常走路或者出现红肿的现象。在治疗期间一定要多卧床休息，尽量不要长时间下地活动，还要多喝些骨头汤，可以起到恢复作用。

[回答] 可以用点消肿的药，足部骨折，恢复期一般是比较长的，骨折术后一般肿胀恢复是比较慢的，需要3-4周，卧床的时候抬高患肢，局部可以热敷，或者进行红外线理疗，促进骨折愈合。

[回答] 如果膝盖有磕伤，应该在24小时之内冷敷，这个时候是不可以立即热敷的，做完冷敷24小时之后，可以开始进行热敷，一般热敷消肿10到20分钟就可以，温度也不能够过于太热，这样会损伤我们的皮肤，每天坚持3到5次就可以有效的消肿。同时口服维生素c，活血消肿的中成药来进行消肿的治疗，热敷可以加快身体的血液循环，也能够加快皮肤的毛细血管代谢，从而让我们有效的消肿。

[回答] 脚踝骨折可以口服迈之灵片或者是外涂扶他林软膏或者也可以用热敷的方式来进行肿胀的情况，用这些药物的时候，一定要在医生的指导下进行服用。避免出现过敏的情况，伤筋动骨100天，这段时间一定要有一个好的心态，不要出现太多情绪上的波动，这段时间尽量的不要着急，不能做剧烈的运动。

[回答] 髌骨骨折这种疾病出现水肿之后，首先患者采用一定的药物进行疾病处理和治疗，治疗疾病的药物有很多，比如说一些利尿药物可以达到脱水的作用，此外也可以使用一些蛋白或者是营养性的药物，促进水肿的吸收，总之不管患者采用什么样的方式进行疾病的治疗适合自己的才是好的。

[回答] 腰椎骨折愈合后，可以经5点支撑试验和小飞燕试验，进行腰背部肌肉的锻炼，使腰背部肌肉力量增强，韧带力量增强。以促进腰背部肌肉肌力的恢复，并维持腰椎的稳定，防止腰部退行性病变的发生。由于腰椎骨折患者需要长期卧床，腰背部肌肉会引起废用性萎缩，导致局部酸痛症状发生。通过积极主动的功能锻炼，可以促进腰背部肌肉及韧带的恢复。