天天锻炼都不瘦是以前很少运动，肌肉不发达，现在开始运动，导致肌肉量增加，所以体重不减。有可能是运动量不够，消耗的能量超不过摄入的热量，或虽然在运动，可是因运动消耗能量增加引起食欲也增加，导致食量增大，进食提供的热量等于运动所消耗，所以体重不变化。平常喜欢喝饮料、啤酒，尤其是冰镇高碳酸饮料和啤酒，而冰的饮料入胃后可刺激腹部脂肪堆积。所以即使锻炼也不易瘦。