[回答] 因为平时饮食不规律导致的慢性胃炎。如果经常出现食欲不振、胃痛，可以去医院消化内科就诊，做胃镜以及c14呼气试验检查一下，看是否有慢性胃炎或者胃溃疡引起的症状，确诊后再遵医嘱规律用药，平时注意规律饮食，少食多餐，吃些容易消化的食物，不能吃生冷、油腻等刺激性食物，不能喝酒。

[回答] 养胃需要少食多餐，按时用餐，不吃辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少吃夜宵，不熬夜，注意多吃一点小米，山药，南瓜等养胃食物。另外要适当补维生素和麦芽硒等，有助于修复肠胃黏膜，缓解胃炎。

[回答] 要注意饮食，清淡易消化，忌食辛辣，刺激生冷及油腻的食物，尽量不要吃油炸食物，不要食用过硬的食物。不要饮酒并且食物温度适宜。要注意保暖，避免受凉，保持心情舒畅。注意作息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。

[回答] 慢性胃炎吃什么食物好养胃，医生表示，食用百合、山药、扁豆、大米小米、五谷糜粥，熬的烂烂的粥、粥最好，发酵馒头，常温酸奶都不错。总的来说，进餐量要少吃，6~7成饱即可，一定要吃容易消化的，吃不刺激的食物，才是养胃。

[回答] 每天早上空腹吃几粒花生米，有一定的养胃功能，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心，泛酸还可以中和过多的胃酸，花生含有不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，能醒脾和胃，润肺化痰，是天然的低钠食物。

[回答] 养胃最主要通过食疗，可以煲一些养胃汤，山药鸡汤，猴头菇鸡汤，健脾养胃粥，小米南瓜粥，小米银耳羹等。饮食温软营养易消化，一日三餐要定时定量且荤素合理，营养均衡，可以食用富含维生素的食物。忌辛辣，油腻，生冷，刺激性强的食物。

[回答] 养胃可以使用管胃的药来治疗，并且要注意调整一下饮食的。平时需要注意三餐规律，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激油腻生冷的食物，不易消化的食物，避免抽烟喝酒，浓咖啡等等，而且要注意保持良好情绪。

[回答] 平时应该怎样保养胃，还是要提高自身的素质水平问题，还是不要太过于焦虑，饮食方面不要吃一些垃圾食物，还是要吃一些易消化绿色蔬菜为主。平时可以适当的吃一些蜂蜜或者牛奶之类的食物也可以每天都吃一根香蕉，这样有助于一个胃部的改善。

[回答] 吃蜂蜜养胃的方式可以在早上空腹和晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水。喝蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，平时的生活当中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不吃辛辣和刺激性的食物，多吃一些流食或者是半流食的食物，少吃多餐，不暴饮暴食，不熬夜，注意保暖。

[回答] 粥是养胃的，用糯米粳米按1:2的比例混着熬粥，对肠胃特别有好处。另外粥里面可以增加新鲜的蔬菜、肉糜，既补充必要的蛋白质又有维生素，还好消化。煮一大锅后放入冰箱，要吃的时候舀一小碗微波炉热一热或蒸一蒸，配上包子、馒头，可以吃一顿。第二，高纤消化饼干也是值得吃的。饿的时候吃一、两块，不要让胃空着，胃酸多烧心。第三，面条、包子、烙饼等面食对胃也有好处，如果觉得稍硬可以泡在开水里吃。