[回答] 由于腹部脂肪组织的堆积，以及腹部皮肤的松弛，所以常常会引起产后有明显的肚子增大表现，只有在断奶以后，通过做俯卧撑、仰卧起坐以及跑步锻炼，同时控制饮食的摄入，才能够使肚子恢复变小。

[回答] 剖腹产以后如果想恢复到正常的身材，无论是在饮食上或者是在活动量上都应该引起注意，适当的控制饮食，在保证充足泌乳量的基础上，摄入合理的膳食，对于控制体重恢复肚子都是有效的。但是如果是哺乳的话，建议不要过分的控制饮食。另外产后适当的根据自身的体质选择适合自己的锻炼办法，也可以恢复良好的身材，比如产后瑜伽、产后保健操、盆底功能锻炼都是可以自行选择的体育活动。

[回答] 剖腹产肚子大恢复正常的话可以通过适当控制饮食，多吃蔬菜水果，积极参加体育锻炼，选一项自己喜欢的运动坚持下去，或者报健身班，瑜伽班都是很好的恢复身材的方式，只要坚持住了一定会看到效果的。

[回答] 在产后要注意保持一定活动量。很多产妇在产后整天躺在床上，而且不出门，这些做法完全错误。剖腹产以后可以在两周左右可以恢复正常活动，可以出门散步，每天保证步数在5000步左右。如果剖腹产以后一个月身体没有什么不舒服，可以进行慢跑或者做瑜伽，这样有助于体形恢复。还可以使用收腹带，能够改善体形。

[回答] 剖腹产肚子恢复需要3-6个月，但是每个人的情况不同，恢复的时间也不同，最好去正规的大医院进行检查，产后最好在医生指导下进行康复锻炼，同时建议注意不要暴饮暴食，建议最好饮食多样化，少食多餐，适当锻炼身体。

[回答] 剖腹产在恢复期间应该坚持吃一些富含蛋白质丰富的食物，加强自身的营养，每天要保证充足睡眠质量。避免过度的劳累，不可以长时间的熬夜，手术后一定要注意个人的卫生，一定要用温开水进行冲洗会阴，可以适当的沿着床边活动一下，防止肠道粘连。

[回答] 产后42天之后再开始瘦身。恢复肚子比较好的办法还是体育锻炼，当然也可以辅助针灸和按摩，但是比较见效的办法还是体育运动，同时要搭配饮食的结构调整和运动。

[回答] 剖腹产快速恢复要在手术八小时前禁止饮水，术后八小时饮用白开水和米汤，米油等流质饮食，帮助胃肠功能的恢复刺激胃肠功能，尽快排气，手术后就开始喂奶，让小孩多次吸吮，以帮助子宫收缩，促进快速恢复。

[回答] 要想产后肚子可以尽量恢复，就要及时的使用束腹带，防止腹部皮肤下坠。顺产的产妇最好是在产后三天就开始使用束腹带，越早使用效果越好。如果是剖宫产的产妇，要等刀口恢复好以后再开始使用，避免给刀口带来副作用。

[回答] 剖腹产两个月后肚子可以恢复正常，如果想要早些恢复身材，在不失营养的基础上，注意控制饮食量，同时加强锻炼，有必要可以参加产后体型修复的辅导班，自己也可以练练瑜伽，多做做有氧运动，有助于体型的恢复。