[回答] 晚上吃燕麦一般不会引起发胖。燕麦的热量比较低，能够促进人体的消化和吸收，吃一点燕麦就会有饱腹的感觉。是减肥人士的一种首选产品，正在减肥的人一般晚上不要吃任何的东西。可能会对胃部造成一定的负担，吃点燕麦有助于消化，还能够补充身体上的营养。

[回答] 晚上喝燕麦牛奶一般不会引起发胖的，燕麦加牛奶组合可以很好的起到美容护肤的作用，而且适当的喝一些，还起到一定的减肥作用。如果出现身体肥胖的情况，一定要结合一些运动来进行改善，同时饮食上避免吃些高脂肪、高油腻、高胆固醇的食物。

[回答] 燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖。可以增肥是没有科学依据的，倒是很好的减肥食物。燕麦米煮的粥可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。

[回答] 每天晚上适当饮用燕麦奶不会导致肥胖，非常适合减肥的人。牛奶富含蛋白质，是人体不可缺少的元素。燕麦片虽然热量高，但富含可溶性膳食纤维，不易消化吸收。长时间呆在胃肠道会有持续的饱腹感，从而达到减肥的效果。平时多注意饮食，避免辛辣刺激性食物，避免油腻、甜腻食物，以清淡饮食为主，注意食物的清洁卫生

[回答] 晚上吃一些百香果是不会发胖的，反而会起到减肥的作用。因为百香果富含维生素和纤维素。食用百香果能增加胃的饱腹感，减少摄入多余热量，抑制脂肪的吸收。而且还有美容养颜，抗衰老的作用，但是不可以多吃，一天最多吃三个中型百香果是最好的。

[回答] 晚上吃银耳汤一般不会引起发胖的，银耳汤里面有非常丰富的营养，能够补充身体的气血滋养肝肾。晚上尽量少吃一些热量高的食物防止会引起发胖，因为晚上运动量比较少。银耳汤可以健胃缓解肾虚，晚上喝还能补充身体的气血，能够更好的促进身体吸收。

[回答] 不会的。花生是一种营养价值非常丰富的食物，晚上吃花生并不会胖，不需要担心。虽然花生里面的油脂比较多，但是它含有的都是不饱和脂肪酸，其中不含有胆固醇。

[回答] 晚上吃鸡蛋可能会胖，一整只鸡蛋的热量大约是147千卡，减肥期间虽然可以适当的吃鸡蛋补充优质蛋白质，但是最好不要晚上吃，鸡蛋的热量需要散步五十分钟才能消耗，晚上如果不参加活动直接睡觉，鸡蛋的热量无法消耗就可能会导致长胖。

[回答] 鸡肉热量本身就比较高，经油炸后热量进一步提升，减肥期间不宜食用。油炸食品中的油脂含量比较高，脂肪摄入过多，人自然也就胖了，所以要减肥的人一般都不能食用油炸食品，以低热量，低油脂，低盐饮食为主。

[回答] 晚上吃黄瓜应该是不会发胖的。黄瓜中含有大量的水分，会起到很好的清热利尿和解毒的作用，对于减肥期间的人士也要适量的吃一些黄瓜，能够起到很好的辅助效果，黄瓜中含有非常丰富的维生素和糖分，有效提高人体的免疫力和起到抗衰老的作用。