[回答] 像橘子、柚子、葡萄等等，会促进铁的吸收。缺铁性贫血，主要是由于铁的摄入不足，铁的吸收障碍，以及铁的丢失过多而导致的。对于它的治疗，主要是去除病因，再配合铁剂的应用。所以在服铁剂的同时，可以多进食富含维生素C丰富的水果。

[回答] 缺铁性贫血吃水果可以吃橘子、红枣、西红柿等等，同时还可以吃一些瘦肉、动物肝脏，以及蛋黄和绿叶蔬菜之类的。另外，平时要养成好的饮食习惯，要注意饮食均衡，不能挑食，是可以改善缺铁性贫血的。

[回答] 缺铁性贫血，首先要补充富含铁元素的食物，比如说菠菜，芹菜，胡萝卜等。坚持每天摄入适量的含铁食物如动物肝脏，血块，瘦肉等优质蛋白质。此外红枣，红米等都具有补血作用，可以每天适量进食。

[回答] 老年人缺铁性贫血可以吃桂圆，红枣还可以多吃绿色的蔬菜，对于缺铁性贫血能够得到很好的补充。老年人出现了缺铁性贫血很有可能是由于长时间饮食不当所导致的一种情况，应该及时的明确病因，在医生的指导下用补铁的药物来进行改善，才能够防止病情加重。

[回答] 缺铁性贫血可以多进食一些富含维生素C丰富的水果，比如橙子，橘子，柚子等，因为维生素C，可以促进铁剂的吸收，提高治疗效果。然后食物还需要多注意多吃含铁性的蔬菜也有助于治疗缺铁性贫血。

[回答] 可以多进食一些富含维生素C丰富的水果，比如橙子，橘子，柚子等，因为维生素C，可以促进铁剂的吸收，提高治疗效果。其实水果中铁的含量不如瘦肉、动物内脏、猪血等这一类的食物中含量多。

[回答] 缺铁性贫血是临床上最常见的一种血液系统疾病，主要是铁摄入不足或排泄过多所致。日常生活中要多食富含铁的食物，如黑木耳、黑芝麻、猪肝、瘦肉、菠菜等，以增加铁的摄入量。

[回答] 在平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。

[回答] 多吃一些富含铁元素高的食物，以及维生素c含量非常高的食物，比如动物的肝脏，蛋类，新鲜的苹果，橘子还有香菇，木耳，蘑菇，海带，以及一些豆制品和新鲜的蔬菜，多吃这些食物即可改善缺铁性贫血的情况。

[回答] 缺铁性的贫血在平时可多吃些有助于补充铁元素的东西，例如木耳、红枣、猪肝、菠菜等，都有助于补充身体所需要的铁。如果患有缺铁性的贫血，在平时可能会出现浑身无力以及头晕，并伴有面色苍白没有血色的症状，平时在炒菜的时候也可以选择用铁锅来炒菜，也有助于补铁。