[回答] 银耳炖木瓜，木瓜莲子羹，木瓜老鸭汤，木瓜章鱼汤都是较好的木瓜药膳搭配，直接食用。可以把木瓜切成几瓣，然后去籽生吃，像吃橙子一样，当然瓜皮得扔掉这样就很好吃。

[回答] 将银耳放在温水中泡开，清洗干净，将木瓜中等大小的一个去掉皮和籽，切成小块，将南杏仁，北杏仁去掉膜衣，清洗干净，之后将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内，加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了。银耳炖木瓜可以有效的帮助女性朋友丰胸。

[回答] 木瓜和鲫鱼一起煮着喝容易下奶。木瓜去仔削皮切块；鲫鱼洗净控干水，用油煎透煎黄。锅里放水，放入煎好的鲫鱼，加入姜、食盐、料酒，煮沸后倒入木瓜一起煲，看到汤变得乳白浓稠再加入少许葱花即可。

[回答] 木瓜是一种水果，深受喜爱，含有丰富的维生素及微量元素，常吃木瓜有美容养颜的效果，是女性朋友喜欢吃的。饭后半个小时以后吃木瓜，因为木瓜含有一种酶，能消化蛋白质，有利于身体对食物进行消化和吸收，所以木瓜有健脾消食的功效，尤其是在早饭以后吃效果比较好。木瓜含有大量的糖分，建议患有糖尿病的病人不要吃。

[回答] 木瓜可以生吃。木瓜里有维生素c和胡萝卜素成分，有很强的抗氧化能力，还可以清除人体有毒物质，有效增加人体的免疫能力，木瓜还有很明显的丰胸效果，如果胸部太小或者是在哺乳期后乳房有下垂的情况，多吃些木瓜，能够有效改善症状，木瓜还能够加入适量的牛奶和冰糖一起蒸熟来吃。

[回答] 木瓜催奶可以选取新鲜熟木瓜，去皮、去核，切成粒状备用，莲子肉、红枣分别清水洗净，莲子去芯保留红棕色莲子衣，红枣去核备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入锅内炖，加入新鲜牛奶和适量冰糖，用水蒸至莲子肉熟即可。木瓜营养非常丰富，有百益之果的美誉，产妇坐月子食用大有裨益。

[回答] 木瓜食用方法也有很多种，可以直接吃或者做成好喝的木瓜牛奶椰子汁，木瓜养胃，可以适度吃。木瓜可以分解蛋白质，有利于人体的消化和吸收，减轻胃肠道负担。

[回答] 坐月子木瓜可以和鱼汤一起炖汤来喝，能够促进高质量乳汁的分泌。坐月子期间一定要多吃一些蛋类和肉类，富含蛋白质丰富的食物，可以喝排骨汤，鲫鱼汤以及猪蹄汤，每天要保证充足的睡眠，一定要注意自身的保暖，避免受到风寒的刺激，以免对身体造成一定的伤害。

[回答] 木瓜的吃法，木瓜加牛奶可消除疲劳，润肤养颜。木瓜加莲子可清心润肺，健胃益脾。木瓜加玉米，预防慢性肾炎和冠心病。木瓜加猪肉有助于吸收蛋白质。注意木瓜不能在冰箱中存放太久。

[回答] 吃木瓜的好处它有消暑解渴、润肺止咳等功效，木瓜含有丰富的胡萝卜素以及纤维素，另外还有大量的蛋白质，还有丰胸和美容的功效。日常还可以做成木瓜粥来食用，但是木瓜里的番木瓜碱有微小毒性，吃多后会引起身体出现不适的情况，另外没有成熟的木瓜也最好不要吃。