[回答] 运动不能降低尿酸，运动能加快代谢，尿酸能通过汗液排出一些，但是有高尿酸血症需要按医嘱服药，高尿酸血症主要是进行药物的调理的，促进身体内尿酸的代谢的。要注意饮食，减少肉类、海鲜、啤酒等含嘌呤高的食物。

[回答] 高尿酸血症患者需要饮食注意，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等嘌呤含量丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出，一般就能够好转控制住血尿酸水平的。

[回答] 改变生活习惯，低嘌呤饮食，减轻体重，适量多运动。禁酒精，动物内脏，海鲜及高果糖的饮料。多食用蔬菜，低脂或者无脂牛奶，多饮水，保持尿量大于2000ml每天，尽量选择清淡饮食。

[回答] 蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用。是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。蒲公英泡水喝可以降脂降酸，防治痛风，还可以改善关节炎、皮肤炎、风湿等。

[回答] 尿酸高可以吃豆浆、红薯、土豆、菠菜、白菜、空心菜、胡萝卜等食物来降低。尿酸高的时候一定要及时的进行降低，防止引起痛风发作，饮食上面尽量不要吃肥肉等嘌呤含量太高的食物，容易造成尿酸增高，尿酸升高的时候也会对血管造成一些影响。

[回答] 运动在一定程度上是可以降低血压的，但是如果患者目前血压正处于比较高的数值，比如目前患者的收缩压在160mmHg，舒张压在100mmHg以上，这个时候不建议进行剧烈运动，运动之后反而会使血压进一步升高，还容易导致脑出血的出现。

[回答] 通过一些简单的运动，比如跑步或者慢跑，是可以起到降血压的作用，因为在跑步的过程中可以使心肺扩张，而且血管也得到扩张，就可以起到降低血压的功效。

[回答] 可能会引发尿酸高的情况发生。尿酸高可以多喝些温开水，尿酸的增高可能是由于嘌呤食物摄入太多导致的，可能会引发痛风的情况发生，有可能会导致关节疼痛的情况发生，尽量避免发生这样病情，一定要注意合理休息，避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物。

[回答] 在饮食方面不是很注意，喜欢高脂、高糖饮食，这两种因素都容易引发血脂的异常。做适当的体育锻炼，控制体重、监测血糖、监测血脂，对控制血脂也非常有作用。单纯靠体育运动来锻炼，血脂很难控制在正常理想范围内。

[回答] 对于降低尿酸，分为非药物控制治疗和药物控制治疗。非药物控制治疗，包括限制饮酒，减少高嘌呤食物的摄入，减少富含果糖饮料的摄入，需要大量饮水，每日2000ml以上，减重，增加新鲜蔬菜摄入等，均可以降低尿酸。降尿酸药物，主要包括抑制尿.酸生成和促进尿酸排泄。