[回答] 人体正常生理需要的水分大约在2000-2500ml。人体排出水分的渠道有排尿、汉液蒸发、呼吸蒸发、排便。正常排出和摄入的水分基本是达到平衡的，每天需要的喝水保持在1500ml-2000ml。

[回答] 喝水量过多对于肾脏会就造成很大影响，甚至还会诱发水中毒的现象，一般肾脏每小时形成的尿量最高可达到700-1000毫升，每天最高可达17-24升，如果每天喝水量超过这个数值的范围，就可能导致水中毒。

[回答] 人一天要喝800ML-2000ml的水，尽管喝水是最好的药，但是也不能过量服用，对于成年人来讲，每天水的相对需要量是：30×体重（kg）。如一个体重60公斤的健康成年人每天需水量为：60×30=1800ml。

[回答] 一般来讲，正常人的话一天的饮水量应该保持在一千五百毫升到两千毫升左右。当然具体情况要具体分析，比如说在天气比较炎热，或者比较干燥，或者说是活动量比较大的时候，出汗比较多的时候，这种情况下肯定得适当增加水分的摄入，也就是说超过两千毫升以上也属于正常。有的可能摄入到三千毫升都有可能。当然有些疾病状态下的患者，我们对于饮水量也要进行一个严格的控制。譬如说肾脏功能不全的患者、肝硬化的患者、腹水比较严重以及水肿比较严重，心脏功能衰竭的患者，这种情况下对于水的摄入量是有严格的控制的。具体的饮水量要根据专业医生的指导下再进行。另外如果长期的大量饮水的话，其实对于身体的也会有些影响，比如说导致这种低钠血症，水中毒等等。当然这种饮水量会一般来讲发生这种导致疾病状态，饮水量会特别的大，所以一般人来讲不太会导致这种情况的发生。

[回答] 人一天应该饮2000-2500ml水。这里不单纯指的是饮用水，还包含摄入的水果中含的水分，饮食中含的汤汁，其他功能饮料，如咖啡、茶叶等饮品中含的水分，所有含水分的食物里，最终代谢出的水分都应包含在每天的摄入之内。值得注意的是并不是口渴是饮水的唯一信号。

[回答] 每天喝啤酒不超过3罐，也就是900毫升。啤酒中含有丰富的维他命，也有少量的蛋白质、钙质、镁、磷、钾和叶酸，研究显示，若懂得节制，喝适量的啤酒对健康不但没有害处，还有一定的保健作用。

[回答] 喝酒每天最好不要超过25克。也就是普通的白酒一两，这是比较合适的量。如果超过这个量就会对身体健康造成影响，如果身体有疾病或者不舒服的情况尽量不要饮酒会加重症状，适量的饮酒对身体有好处，如果过度对身体伤害非常大，酒量也会随着年龄的增长而减少。

[回答] 一般成年人一天应喝400到500毫升，即两瓶牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶牛奶。经济条件许可最好三瓶即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。

[回答] 少量饮酒并无害，但过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益，酒的功效，活血通脉，散寒止痛，行药势。扩张血管。可刺激胃液分泌，主要增加胃酸。虽然对身体有点好处，但不能过量，每天量不能超过二两。

[回答] 大量喝水可能会造成水中毒，一天大量爆饮如几升也可能会导致水中毒。对于一个成年人每天补充的水分大概是2000-2500ml，也就是4-5瓶矿泉水。