[回答] 膝盖是复杂的关节，由胫骨、股骨以及膝关节内外侧韧带、关节腔中的交叉韧带、半月板、滑膜，前方的髌骨、髌韧带等多重结构构成。韧带断裂说的就是这其中一条或者多条的韧带断裂。膝关节的韧带断裂往往后果比较严重，它会引起膝关节的不稳定，加剧膝关节脱位的可能性，带来行走困难症状。这个情况一般都是需要手术治疗，修补断裂的韧带。

[回答] 膝盖韧带撕裂能否治好主要看撕裂的具体程度，如果仅是轻微的撕裂或者仅仅韧带的挫伤，那么积极的注意休息或者进行石膏固定，它是能够自行恢复的。但如果韧带撕裂比较严重，甚至完全的撕裂或者伴有斯脱性的骨折。他是不能够自行恢复的，是需要积极的进行手术干预的。

[回答] 韧带损伤常见症状为局部肿胀疼痛，肢体活动受限等。病因病机为外力作用损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞，损伤后受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞。可用中医膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛。

[回答] 膝关节的地方韧带撕裂了，这个多见于扭伤等外伤，这个是否可以自愈，主要是看具体的韧带，如果是关节周围的韧带，那么局部的地方制动三周左右可以自己愈合，但是如果是里面的交叉韧带，这个如果是严重的撕裂很难自愈，那么需要考虑韧带的重建手术，这个可以考虑做一个膝关节的磁共振检查，有助于准确的判断这个具体的韧带损伤部位，还有就是严重程度，另外就是局部可以热敷。

[回答] 恢复的时间一般是在三个月到五个月左右的，具体恢复的情况也是与个人自身的体质有关的，所以在这段期间要注意及时补充营养，平时也是需要服用营养组织的药物来进行缓解的，平时也可以进行按摩。

[回答] 这个最好去医院做个核磁共振检查，看看韧带撕裂程度，如果韧带撕裂很严重的话，这个还是要考虑做韧带重建术。自己注意多休息，注意加强营养，可以吃点活血的药物，这个要恢复的话，至少要在两个月以后。

[回答] 跑步时出现膝盖内侧副韧带疼的症状，首先考虑可能是由于过胖，跑步时间过长，使膝盖负重过度，造成膝关节副韧带损伤，所以产生疼痛症状。其次考虑是由于跑步时过于剧烈，导致膝关节副韧带组织出现扭伤，所以出现疼痛症状。

[回答] 韧带虽不是骨头，但其主要是对肢体动作的力度等进行调控。如果只是轻度拉伤，则建议尽可能休息，局部敷用活血化淤的膏药促进肌肉修复损伤；拉伤比较严重，就需要进行微创手术修复伤口，同时固定患处，减少患处肌肉的牵动，两个月内不要有大幅运动。

[回答] 可能还是有膝关节疾病导致的情况，比如膝关节韧带的损伤等等。不要自行处置，不要自行用药，尽早到医院的外科就诊，需要医生通过进一步完善相应的检查来找到具体的原因，并且给予针对性的治疗。

[回答] 跑步时膝盖内侧疼痛可能是，膝盖内侧的鹅足出现了炎症，鹅足是有几个肌腱共同汇聚在膝关节的内侧而构成的组织，当出现炎症或者慢性劳损时就会出现运动时的疼痛。或者是内侧副韧带止点的疼痛，内侧副韧带是稳定膝关节内侧的重要的结构，防止膝关节的外翻，长期跑步膝盖内侧的疼痛可能是由它的损伤造成的。还有可能半月板的损伤，当半月板的体部或者前角出现了撕裂，这时就会出现跑步时膝盖内侧的疼痛。