[回答] 如果是由于着凉所造成的腰酸痛，可选择用热敷的方法来缓解疼痛。尤其是在经期的女性，要做好腰部的保暖保暖工作不能着凉，也可经常的对腰部做按摩，都有助于促进腰部的血液循环而减少疼痛，晚上睡觉的时候最好选择睡硬板床，可以使腰部的肌肉处于正常的屈伸状态。

[回答] 腰会酸痛有可能是筋膜炎导致的，也有可能是腰受到损伤引起的，需要到医院做一个针对性的检查，配合医生使用一些药物来进行治疗，当得了慢性炎症的时候也会出现这种情况。在治疗期间要做到早睡早起，不要长时间的熬夜，可以通过针灸的方法来进行治疗，也可以使用一些抗生素药物来进行治疗。

[回答] 腰尾椎出现了酸痛，是由于不良的生活习惯所导致的要积极的注意休息，避免长时间坐立，坐着的时候下面垫个软垫子，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，局部适当的进行推拿按摩。

[回答] 右腰酸痛可以通过适当的按摩及休息缓解，如果出现腰部酸痛的症状，可以在发病初期减少体力劳动，选择卧床休息的方式缓解，需注意尽量睡硬板床，也可以通过热敷的方式缓解，可以选择用热毛巾或者热水袋对酸痛的部位进行热敷，需要注意的是温度不要太高，避免烫伤。

[回答] 增加活动锻炼身体。也有可能是腰肌劳损或者是腰间盘突出造成的。腰间盘突出会有腰疼严重的会影响走路，可以到正规的医院做正骨或者是牵引缓解，期间注意休息，不要弯腰从事体力劳动，如果经常坐着工作的人可以站起来扭动一下活动腰身，缓解长时间坐着引起的酸痛。

[回答] 病人要注意吃一点消炎药，这种状况是痛风可能性比较高，也有可能是病人出现了腰椎间盘突出的问题，压迫到神经引起的腰腿酸痛，除了药物治疗以外，病人还要注意做好防寒工作，不要让关节受凉，平时注意热敷，适当补充一些钙片，减轻劳动的强度。

[回答] 属于月经期间的正常情况，月经前子宫内膜前列腺素含量增高，有诱发子宫收缩导致腰骶部神经反射，再就是月经期盆腔充血也会导致腰骶部酸痛。经期注意避免受凉。

[回答] 由于每个人的身体素质不一样，所以在妊娠期的反应也不一样，有的人反应大一些，有个人反映小一些，有的人刚开始的时候可能就会出现腰部酸痛，呕吐，吃不下东西等症状，但有的人有可能几个月以后才有这些反应，所以这都是正常反应。

[回答] 怀孕之后腰酸痛是正常的，注意休息，注意保暖，口服钙片，适当的晒太阳，多喝温水，吃容易消化的食物，注意保暖。可以用热水袋敷一敷腰部，但是如果腰酸痛的感觉持续存在，应该及时就诊。

[回答] 考虑这种情况应该是患者腰肌劳损导致的，这是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛，慢性下腰劳损等，目前无特效的治疗措施，可以在医生指导下进行针灸治疗。