[回答] 心慌胸闷晚上睡不着觉有可能是由于天气过于炎热造成的，还有可能是由于睡眠障碍引发的。天气炎热的时候睡觉可以适当的开空调，但是最好不要开过低的温度，避免引发出现着凉的情况，如果是睡眠障碍引发的，可以坚持参加一些体育锻炼，适当的疲惫感能够有助于睡眠。

[回答] 可以内科门诊做心电图检查，看看心脏有没有问题，如果没有问题可能是负面情绪都在身体内引起的症状，注意调节情绪，同时适度锻炼身体，转移注意力，做自己喜欢的事情，利于把压力发泄掉，利于缓解症状。

[回答] 晚上睡觉胸闷憋醒通常是由于心肺方面的疾病造成的，可以去医院做一个胸片检查，然后结合着心电图还有心脏部位的彩超检查，确定具体的病因在进行对症治疗，平时的时候一定要注意按时休息，不要使身体超负荷的工作，在晚上睡觉的时候要保持室内的通风良好。

[回答] 晚上睡觉时，如果感到胸闷气喘，往往会影响睡眠，感到特别不舒服。应先忌烟酒，因为香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多，导致血液黏稠，增加心肌缺血的发病率。过多的乙醇可使心脏耗氧量增多，加重心脏负担。这些症状也可能是由心肌缺血引起的，心肌缺血是心脏病的常见症状。此时，最好到医院做心电图检查，找出具体原因，然后对症下药，但这种情况危害更大。

[回答] 更年期晚上睡不着觉属于更年期综合征的一种，是因为这个时期卵巢功能在下降，雌激素水平分泌比较低，可能会引起潮热、出汗、眠不足、血压偏高、记忆力减退、脾气暴躁等更年期综合征。可以用温水泡脚，舒缓神经。

[回答] 一旦心脏、气道、胃和颈椎出现异常都可能造成类似的状况。另外也不能排除鼻窦炎的可能性，应去医院检查心电图，检查胸片，看看胸部结构是否有异常。也可做肺功能和气道反应性测试，看看气道中是否有任何阻塞或痉挛。

[回答] 增加体育锻炼或增加体力活动的量。长期脑力劳动，大脑处于兴奋状态，身体却并不疲乏，导致失眠。可以多做运动，如果身体在很疲惫的状态下，就会入睡的很快而且舒适。

[回答] 晚上睡不着觉就是失眠，心情比较烦躁或者是心里边有事这样可能会造成睡眠质量比较差，睡觉的时候就会比较容易入睡之前可以喝牛奶帮助睡眠，如果实在不行的话可以通过药物治疗。

[回答] 晚上睡不着觉可以口服一些营养神经类的药物来进行缓解，同时晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶，也有很好的安神作用，还可以用比较温热的水进行烫脚，能够有效的促进身体的良性循环也能够有效的帮助睡眠。晚上睡不着觉有可能是由于白天过度劳累引起的，也不排除有精神衰弱的情况。

[回答] 醒后睡不着觉可以到正规的神经科医院做一个详细的检查，很有可能是由于神经出现了问题所导致，平时在晚上睡觉之前可以喝一包纯牛奶，能够起到改善睡眠质量的效果，在晚上睡觉之前也不要想太多的事情，晚上睡前不要喝白开水，以免出现夜尿增多。