老年人如果出现骨质疏松，贫血，营养不良，都会出现骨折的症状，饮食方面一定要吃一些含蛋白质、高钙的食物，比如说牛奶，虾皮，瘦肉，鱼汤，这样的食物能够对骨折的愈合有着非常多的帮助。还可以吃一些山药和田七都能够帮助骨折达到愈合的效果。平时的生活当中，老人出现骨折，一定要及时的完善局部x片的检查，不管是通过手术还是药物的治疗、静养，一般都会需要较长的时间的。