经常头晕恶心不一定是脑梗塞。可能是颈椎压迫神经引起的头晕恶心或者是脑部血液循环不良引起的，如果是颈椎压迫神经可以适当的进行锻炼或者是通过颈椎牵引来进行治疗，日常尽量不要长时间使用电脑工作，或者是一个姿势可以适当的进行活动，可以有效缓解颈椎带来的不适。