[回答] 糖尿病人吃枸杞的危害主要体现在枸杞的功能上，枸杞性甘，温和，用量过度或者不正确的食用会引起上火，会引起眼睛红肿、流鼻血，甚至造成患者出现眼睛眼屎过多、不舒服的症状。

[回答] 糖尿病病人可以喝茶，少量的饮茶对身体有益，但不能过多地喝茶，过度饮茶对身体有害。有一部分糖尿病因过度的饮茶、长时间大量饮茶，造成血糖过低，出现严重的低血糖反应，如心慌、心悸、手抖、乏力、下肢酸沉无力等。

[回答] 糖尿病人可以吃枸杞，枸杞里面也含有一定的糖分，糖尿病患者应该要适量服用。枸杞可以增加身体免疫能力，有效可以促进细胞代谢，也可以有利于血液循环。糖尿病的人适当吃枸杞，也可以达到降血糖效果，不过在吃枸杞的时候，应该选择用热水泡茶或者是熬粥喝。

[回答] 可以在燕麦里加点瘦肉大概一二两切成细丝，放进燕麦里面煮成瘦肉燕麦粥，味道还不错，是咸的，或者把燕麦加进牛奶里面煮，煮熟后加一点蛋白糖，也是不错的。两者都可以加鸡蛋，味道更香。

[回答] 黄精有美容养颜的作用，还能缓解肌肤衰老的速度，是非常适合女人食用的，女人可以用来煲汤，熬水喝都可以，具有补气养阴，健脾益胃的作用。对于女性朋友体虚乏力，消化不良，倦怠无力，都有一定的改善作用。

[回答] 糖尿病人喝牛奶最好在饭后。空腹喝牛奶可能会出现腹部难受，糖尿病人尽量不要食用含糖的食物或者是高盐的食品，要定时在空腹的时候测量血糖，如果出现血糖升高，要及时用降糖的药物或者是胰岛素来进行控制血糖，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 糖尿病人可以泡枸杞水来进行喝，但是不要过量，枸杞有利于增强机体的免疫力，可以增强体质的抵抗力，可以促进细胞的代谢，有利于血液的循环。糖尿病人一定要少吃一些糖分过高的食物，多吃一些粗粮，多吃一些膳食纤维的食物，少吃多餐，在吃枸杞的时候最好是熬粥喝，也可以适当的泡水喝。

[回答] 枸杞的吃法很多，怎么吃都不失其营养价值。枸杞可以直接嚼着吃，也可以用来泡水喝代茶饮，还可以和其他食物一起煲汤喝，营养和药用价值非常高。用枸杞子还能扶正固本，生精补髓，益气安神，强身健体，延缓衰老的作用。

[回答] 黑枸杞可以泡水喝，可以泡出漂亮的紫色，但是由于黑枸杞中含有大量的花青素，而温度过高时会破坏花青素，所以用黑枸杞泡水时水温不宜过高，也可以直接嚼食黑枸杞，味道并不难吃，相反还会有一股淡淡的甜味。

[回答] 枸杞的吃法很多，怎么吃都不失其营养价值。枸杞可以直接嚼着吃，也可以用来泡水喝代茶饮，还可以和其他食物一起煲汤喝，营养和药用价值非常高。枸杞子是药食同源的食物，具有补肾滋阴，益精填水，清肝，补血明目的作用，经常吃枸杞子，还能抗衰老，抗氧化，有美容养颜的功效。成年人每天吃5克左右的枸杞比较合适。一般喝水杯大概泡20-30粒。