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空调开除湿对人体好吗?
兰伟昆 主治医师 南阳市中心医院
三甲
[回答] 空调开除湿对人体一般是很好的,但是在开空调的时候,通常会导致室内特别的干燥,所以最好是在室内放一个加湿器,增加室内的湿度。但是在开空调的时候,最好是将空调的温度开在合适的度数,尽量不要使温度过高或者过低,以免影响到身体健康。
人体除湿气最好方法?
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 湿气是不当的生活习惯和环境久而久之所产生的。如手脚冰凉,四肢无力,容易肝火旺盛上火体虚。注意保持室内空气流通,衣物干爽,潮湿下雨天减少外出。可蒸桑拿、拔罐、艾炙和刮痧、吃红豆薏米粉、喝红糖姜水等排出湿气。
人体除湿气最好的方法是什么呢?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 人体除湿气需要多吃健脾利尿的食物,保持室内空气流通,衣物干爽,潮湿下雨天减少外出。运动出汗快速祛湿适量的运动可以缓解人体压力,将体内的湿气等排出体外。热水泡脚可以刺激脚部穴位,促进血液循环,也可祛除湿气。
吃什么水果除湿气,除湿气的方法?
付磊 主治医师 湖南省中医院
三甲
[回答] 吃梨可以去除湿气,去除湿气的方法有很多种,比如可以吃中药调理,或者平时在饮食上多吃一些红豆,薏米等对身体去除湿气都有很大的帮助。如果湿气特别重,还是要吃中药来调理,这样效果会更好一些。湿气病重的人平时要注意不吃冷饮,不洗凉水澡。适当的增加有氧运动,提高自身的免疫力。
风油精除湿怎么除?
崔玉荣 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答] 风油精实际上也是相当于一种中成药,主要由薄荷脑、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等多种具有祛风、除湿、活血消肿和止痛的中草药提取制的。风油精具有祛风除湿,清脑提神等作用。平时我们可以在洗澡水里面放几滴祛风除湿,夏季也可以喷洒在电风扇上面,有一定的祛湿效果。
吃什么食物能除湿气?
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 蒜是很好的祛湿食材。可以多吃蒜苗,在做菜的时候可以多加蒜蓉调味,做瘦肉粥或是肉骨粥等荤粥品的时候可以加点蒜瓣,炖汤则可以加点大蒜。
吃什么除湿气
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 体内湿气过重跟脾胃功能寒气重有很大的关系,建议吃红豆薏米茯苓泡开水或者是熬粥服用,可以清热解毒,去湿的功效,平时也要注意保暖,饮食上以清淡为主,少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,忌辛辣油腻煎炸生冷的饮食,适度的锻炼身体,增强体质,养成良好的生活作息习惯,劳逸要结合。
怎么除湿气
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 通过口服一些健脾祛湿、利湿、化湿的药物进行治疗。可以结合针灸、拔火罐、艾灸等方法进行治疗效果会更好,时多锻炼身体,减轻体重,也有助于湿气的排出。平时饮食要清淡,少食肥甘厚味,辛辣油腻的食品,因为此类食品能助湿生热,容易引起湿气的加重。
如何除湿气
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 除湿气首先第一点就是要好好的改善自己生活的习惯,平时我们要注意适量的运动,因为这样的话,也可以通过运动帮助排出身体内的湿气和寒气,可以自己要注意些红豆薏米汤,这样的话有助于帮助我们祛除体内的湿气,但是这种汤的话一定要坚持喝,运动的话也一定要好好的坚持才能看到效果。
如何除湿气
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 如果体内湿气重,首先表现在胃肠道变化,如便溏,消化不良,腹痛,腹胀等,而后出现身体虚弱,面色苍白,呼吸短促,四肢乏力,头晕,失眠健忘,食欲不振等诸多症状。想要祛除体内湿气,首先要适当的增加体育运动量,多做一些挥汗如雨的运动,比如打球跑步,让汗出透,这样有利于湿气从体内排出。平时饮食上多吃一些祛湿的食物,如冬瓜,绿豆,苋菜,薏米,红小豆,鲤鱼等。
已经到底了