[回答] 百合的口感比较好，具有润肺止咳的作用，主要用于治疗婴幼儿咳嗽，同时百合还具有凝神的作用，出现失眠的病人也可以适当的吃一点，百合还是一种美容产品，具有抗氧化的能力，能够减缓人们的衰老，他的副作用目前来说并不明显，人们不需要担心。

[回答] 百合性质寒凉，风寒咳嗽，脾胃虚弱，寒湿久滞，肾阳衰退者应禁食。食用了百合以后出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状，就可能是对百合过敏，此类人群要忌吃百合。百合性寒避免拉肚子最好不要生吃。

[回答] 绿豆百合可以健脾安神，能够增加食欲，还可以润肺止咳。对咽喉肿痛、口舌生疮、肺虚咳嗽等现象有很好的辅助治疗作用。从营养学的角度来讲这种绿豆百合之中的蛋白质、磷脂、纤维素也比较丰富，可以增加食欲、可以增加饱腹感、降低主食的摄入，还可以降低血压、降低血脂。

[回答] 百合穴的功效是安神定志，升阳举陷，通督定痫，开窍醒脑，主治头痛，头晕，晕厥，中风，失语等病，是头部保健的重要大穴，能够通达全身的阴阳脉络，连贯所有的大小经穴，对于调节人体的阴阳平衡起着十分重要的作用。

[回答] 吃百合时有以下几种禁忌。患有风寒咳嗽者不宜吃百合。脾胃不佳或者是脾胃虚寒者不宜吃百合。在吃百合的同时，不宜和猪肉一起吃，会引起中毒。百合和羊肉一起吃，会引起腹泻。大便稀溏者不宜吃百合。

[回答] 百合干的功效主要有美容养颜，经常吃百合干有一定程度的美容作用，可以润肺止咳，百合中含有一定成分的黏性液质，可以润燥清热。可以宁以安神，百合可以清心除烦，治疗热病后引起的心情抑郁，失眠多梦。

[回答] 患有风寒咳嗽者不宜吃百合；脾胃不佳或者是脾胃虚寒者不宜吃百合；在吃百合的同时，不宜和猪肉一起吃，会引起中毒；百合和羊肉一起吃，会引起腹泻；大便稀溏者不宜吃百合。

[回答] 百合熬粥的功效有润肺止咳，清心安神，多数都是用于阴虚肺热而引起的干咳，没有痰或者是痰比较少。因为白色的食物是入肺经的，所以有清肺的作用，并且还可以润阴。所以在平时熬粥的时候，可以适当的放一些百合，对身体有很大的好处，但并不是所有人都适合使用。

[回答] 百合枣仁茶有副作用会导致人出现一些失眠的症状，而且会出现一些浑身乏力，精神不佳的症状，使用这种茶的时候一定要适量，不要一次性使用太多，日常生活中还要增加自己的锻炼次数，每次锻炼的时候要在10分钟以上，可以做一些有氧运动。

[回答] 准备适量的百合和粳米洗干净，一起放入锅中加水熬粥，熬好后加入白糖就可以食用了。还可以在百合粥里加入红枣，核桃，枸杞等食材。百合的功效有：润肺、止咳、清心火、活血、清热凉血、美容养颜等。