[回答] 痛风患者可以适量食用鹌鹑蛋。鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，其中卵磷脂含量比鸡蛋高3-4倍，适量食用有健脑、缓解失眠等作用。鹌鹑蛋属于低嘌呤食物，每100g中嘌呤含量低于25mg，适合痛风患者食用。

[回答] 枸杞可以泡水喝或直接嚼服，还可以泡酒，也可以在炖汤的时候放入几个，枸杞子搭配的食物有很多，而且营养都特别丰富，可以排骨煲汤的时候加入枸杞，也可以在炒菜或者蒸鱼的时候加入枸杞子。

[回答] 肾阴虚是可以吃枸杞的。肾阴虚的临床表现主要是潮热盗汗，五心烦热，两颧潮红，腰膝酸软，耳鸣耳聋，遗精早泄，舌红少苔脉细数。而枸杞可以治疗阴虚的病症。

[回答] 枸杞子具有滋补的功效。能够补肾滋肾，益精填髓，清肝，补血明目，抗衰老，养颜抗氧化等功效。枸杞子的吃法很多，可以洗净直接吃，可以泡水喝，也可以跟其他食物，或药物配伍来吃。

[回答] 枸杞能够调节免疫力，提高抗病能力，抑制肿瘤的生长和细胞突变。还能抗衰老，吞噬细胞，提高淋巴细胞的增殖能力。抗疲劳可以加快运动后尿素氮的清除率，对于消除疲劳，有很大作用。还能有效的抗辐射，调节血脂，降低血糖，血压，对造血功能也有促进作用，还能降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。

[回答] 可以吃，虾富含高蛋白质，有很高的营养，适量吃对人身体有益，对治疗后的癌症康复者更有好处。但需要注意的是，吃虾的时候不要跟维生素C一起吃，这是因为海水中的虾被污染后一般含有五价砷，维生素C和虾一起吃后，易生成三价坤，而三价坤是砒霜的主要成分。

[回答] 枸杞是好的，但并不意味着每个人都能吃。枸杞的暖身作用是很明显的，所以感冒、发烧、发炎、肚子不舒服拉肚子的人都要小心。此外，枸杞有滋补肝肾的功效。

[回答] 枸杞子可以泡水喝，也可以在熬粥的时候适当的放入一些，都具有一定的壮阳功效。枸杞的营养成分是非常丰富的，适当的吃一些还可以起到补气补血补肾的作用，枸杞属于一种中药材，能够很好的调节自己的免疫力，而且还能够很好的调节血脂血糖以及抗脂肪肝的作用。

[回答] 枸杞子是一味中药，可以滋阴补肾。有多种吃法，可以煲汤，做枸杞粥，可以泡茶，枸杞也可以药用治疗一些因为肾阴虚而导致的一些疾病。所以选择比较好的时间而达到好的效果，找到补肾好的时间，而枸杞是温补肝肾的佳品，所以早上或者上午吃枸杞，能够起到助阳气而不伤阴的效果。

[回答] 痛风除了酸奶都是可以喝的。但不要吃菠菜豆类制品，海鲜鱼类等含嘌呤高的食物。而且要注意休息，不要过度劳累，多喝水。痛风发作时要服用抗痛风药物治疗。