[回答] 产后每个人体质不一样下奶的时间也不一样的，有些人在产后二十四小时内就有乳汁分泌了，有些人要三天甚至更长时间才慢慢有少量的乳汁的。产后孕妇尽早开乳比较好，宝宝在身边的了吗让宝贝早点吸允，宝宝不在身边的可以使用吸奶器把乳汁吸出来的。

[回答] 可以通过按摩的方法来进行缓解，或者通过催乳师来进行按摩，也可以多喝些鸡汤鱼汤，排骨汤，或者是多喝一些猪蹄汤，都可以增加乳汁。在平时一定要多注意保暖，尽量不要着凉，不要受寒，出门的时候一定要做好保暖工作，或者是多喝些汤水的食物促进乳汁的分泌。

[回答] 生完孩子一般情况下需要一个月左右的时间可以外出。刚生产完孩子以后身体非常的虚弱，要积极的补充身体内的营养，可以多喝一些大骨汤或者鲫鱼汤，能够有效的起到下奶的作用，还要注意身体的保暖，避免着凉，以免引起一些不良的月子病发生。

[回答] 生完孩子后在一个礼拜的时间可以进行洗头。但一定要注意水的温度和屋里面的温度，避免温度过低使身体着凉引起感冒，洗过头以后还要及时的用毛巾或者是吹风机把头发弄干，如果选择剖腹生产的产妇，在伤口没有完全好之前最好不要洗头，防止洗头时不注意对伤口造成伤害。

[回答] 生完孩子40天就可以进行同房，但是一定要做好避孕措施，可以使用避孕套或者是体外射精进行避孕，平时应注意清洁卫生，过早的同房，有可能会导致女性宫腔感染，阴道炎，盆腔炎，附件炎，意外怀孕。

[回答] 月经是人体排卵的标志，当产妇恢复排卵，就会来月经，每个人恢复的时间不同。最短有2个月就恢复月经，有的时间长，半年到1年。

[回答] 产后2个月可以同房。因为产褥期子宫需要复旧。子宫会在产后10天降入到骨盆腔内，产后六周才能恢复到未怀孕的状态，而且产后恶露的颜色及内容物会随着时间而变化，产后恶露要持续4-6周。所以在2个月的时候，身体基本上恢复正常，可以同房。

[回答] 生完孩子后出现胀奶是正常的现象。把乳头清洁好，然后让宝宝进行吸吮，让宝宝多吃奶，可以促进子宫收缩也有利于乳汁的分泌。也可以用热毛巾湿敷或者是进行按摩，注意避免挤压，以免引起急性乳腺炎。

[回答] 生完孩出现胀奶，属于是正常的表现，这种不用过于的担心。在这期间可以用热敷，或者是按摩的方式来缓解症状，可以顺着乳腺管和乳头的位置轻轻地按摩，促进乳汁分泌，把乳汁排出体外。在这期间也可以采取用吸奶器吸引的方式，把乳房内多余的乳汁吸出，保持乳腺管的通畅，避免乳汁在乳房内淤积，导致乳腺炎的发生。期间尽量注意保持心情舒畅，不要用力的挤压乳房。

[回答] 刚生完孩子涨奶可以用吸奶器把乳汁吸出来。涨奶的时候很有可能会出现乳房肿胀，可能还会引起疼痛的情况，一定要穿宽松的内衣，保持心情舒畅，每天保证充足的睡眠，可以用热毛巾进行乳房的热敷，能够减轻局部的疼痛，在生活中一定要多注意休息。