[回答] 平时不注意口腔卫生刷牙不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，刺激牙周组织产生牙周炎表现出的牙龈萎缩，牙齿松动，疼痛不适，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。

[回答] 牙龈萎缩的治疗方法，首先是可以通过洁牙和龈下刮治的方式来清除牙齿周围的牙石，软垢，不良菌斑。其次定期做牙周序列治疗。如果牙周治疗后，牙龈萎缩情况仍未缓解，就需要做牙周手术。

[回答] 牙龈萎缩有可能是生活习惯不好导致的，有可能是年龄增长导致的，也有可能是不良的清洁卫生引起的。日常生活中要注意口腔的清洁卫生，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，不要吃一些过硬的食物，多喝一点温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用。

[回答] 牙龈萎缩是牙周炎伴发症状之一，平时需注意定期进行牙周检查，如果萎缩比较均匀、程度较轻不用处理，如果比较均匀且大部分牙龈已经退缩，只能防止进一步萎缩而不能治愈，如果是单个牙龈萎缩，排除其它病因以后，通过手术可恢复至正常高度，对于牙周疾病，药物只是辅助治疗手段，主要靠器械和手术治疗，而药物对于牙龈萎缩没有治疗效果。

[回答] 牙龈萎缩的症状表现是牙龈的部位体积会变小，牙龈的地方也会出现暴露，还会出现牙本质的暴露牙本质过敏，在吃冷热刺激的食物的时候就会出现疼痛或者是酸疼。可以选择抗敏感的牙膏来进行治疗，平时一定要注意口腔里面的卫生，每天早晚必须刷牙。

[回答] 少量的牙龈萎缩一般没有症状，不需要处理。如果牙龈萎缩持续进展，则应仔细寻找原因并针对原因进行治疗。如改变刷牙的习惯、修正不良的修复体，调整咬合或者是正畸加力等。治疗主要是防止其进一步加重，对于少数前牙的牙龈萎缩，影响到美观的，可用侧向转移瓣手术、游离龈瓣移植术、结缔组织移植手术来覆盖暴露的根面。

[回答] 牙龈萎缩一般会出现牙龈红肿牙齿疼痛的情况，可能是刷牙力度太大或者长期不注意口腔卫生对牙齿造成刺激而引发的。牙龈能够保护好牙齿，在刷牙的时候尽量不要力度太大，平时也不要吃辛辣刺激的食物，会引起牙齿疼痛的情况发生，要养成勤刷牙的好习惯。

[回答] 牙龈萎缩通常是牙周炎或刷牙方法有误等原因引起的，不注意口腔健康也有一定的影响。注意多休息，保持口腔的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，正确刷牙，速度不要过快。多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。积极的治疗牙龈炎和龋齿，定期到口腔科洁牙，做牙周基础治疗。

[回答] 用消毒棉签蘸3%过氧化氢溶液(双氧水)，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。因为过氧化氢可释放出新生态氧，在一定程度上是可以起到清洗和止血的作用的，而且，其在对口腔臭味的去除上，也是有良好的效果的。

[回答] 尽快去口腔医院牙周病科就诊，让医生面诊检查一下，考虑可能是牙周病导致的，确诊是牙周病，需要做超声洁牙，彻底去除牙结石，才能彻底好转。平时要饮食清淡，要做好口腔的卫生，定期洗牙控制发展。