可以通过饮食调理的方法来达到快速消肿的效果，比如薏米，冬瓜，生菜等食物。但是就只能针对水肿不是特别严重的患者，所以如果通过饮食调理的方法没有达到消除水肿，那么是可以通过洗热水澡，来进行消除水肿。平时也可以用热毛巾对脸部进行热敷，这样也是可以达到一定的效水肿的效果。