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杏子减肥可以吃吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以,杏子对减肥有一定帮助。杏子糖分适中外加其他营养元素的总热量也非常低,基本不会导致热量超标的情况发生,另外杏子富含水分和膳食纤维对促进消化也有一定效果。不过杏子属于性热水果,体寒之人可适当多吃,而内火旺盛的人需少吃,以免诱发上火症状。
减肥可以食用杏子吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃杏子的,杏子的膳食纤维含量丰富,而且热量又不高,是非常适合减肥的人吃的。减肥期间是可以适当的吃杏子的,但是胃不好的人应该少吃。像杏子,梨,李子,柚子,菠萝,甜瓜等食物的含糖量都不高,想要减肥,这些食物都可以适当的吃一些。
坐月子可以吃杏子吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
坐月子可以吃杏,但是要适量,不能多吃。杏含有较多的糖、蛋白质,其含量与鲜枣相同;还含有钙、磷,其含量比梨要高,杏中还含有多种维生素,适合坐月子补充营养。中医认为杏有生津止渴、润肺定喘的作用,鲜杏还有开胃生津的作用,适合产妇食用。但杏性热,过食容易上火,伤筋骨、长口疮等,所以产妇不能过食。
怀孕可以吃杏子吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇应该谨慎适量吃杏,因为杏分为甜杏及苦杏两种,孕妇可以吃甜杏,对胎儿发育和孕妇都有好处,但要少吃苦杏,苦杏味酸性大热,孕妇进食后可能会有滑胎的风险,还是不能吃的。
糖尿病人可以吃杏子吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病病人可以吃杏,但每天的限量是1-2个。杏作为一种水果,含糖量相对比较低,另外还有对人体有益的好处,比如可以清除自由基、消炎、保护视力,富含纤维素,对于人体的降血脂以及保护血管、控制血压有一定的好处。
哺乳期可以吃杏子吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
杏子味道酸甜多汁,含有丰富的维生素及无机盐,具有美容养颜,止咳平喘等一些功效,而且也不会有回奶的影响,所以哺乳期可以适当吃点杏子。但是杏子性情偏热,食用以后可以增加体内的热气,吃得过多可以引起上火的症状。
糖尿病可以吃杏子吗
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
糖尿病的患者可以吃杏子,但是要注意控制好量。杏子属于平常生活当中比较常见的一种水果,所以糖尿病的患者在想要吃杏子的时候,首先要明确自己当时的血糖状态,适不适合吃这种水果。如果患者平常血糖控制的并不是特别理想,建议患者不要吃类似于杏子、桃子、苹果等等水果,因为这些水果里面含有的糖分,有可能会加重血糖波动的幅度。
杏子空腹可以吃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
杏子空腹不可以吃,特别注意不能空腹食用,或者在食用后饮用冷水,否则将对肠胃造成更大的伤害。空腹吃对肠胃黏膜刺激比较大,容易引起胃部泛酸,会出现呕吐,腹痛,腹泻等症状。
哺乳期可以吃杏子吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
女性在哺乳期可以适量吃杏。杏含有丰富的维生素C,可以提高机体抵抗力,预防女性出现感染性疾病。此外,女性在哺乳期因为过于劳累影响食欲时,适当吃杏可以起到开胃的作用。但是也要注意避免过量吃杏,引起腹泻。
怀孕初期可以吃杏子吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕初期可以吃杏子,但是要根据孕妇本身的身体情况而定尽量少吃一点,孕妇在怀孕期间身体本来是属于热性的,如果杏子吃的多的话会伤害脾胃,容易上火,甚至拉肚子,影响胎儿,孕期间可适当吃西瓜,苹果,橘子,香蕉等,还要补充足够钙铁锌等物质需要,禁止吃一些热性食物。
已经到底了