[回答] 早晨和中午吃饭之前吃辣木籽，将辣木籽的外皮剥开，直接咀嚼里面的果肉即可，每次吃两到三粒，尽量不要多吃。如果是六个月以下的婴儿或者是孕妇切忌食用，另外吃辣木籽要多喝水，可以帮助肠道蠕动，增加排泄功能。

[回答] 便秘，主要是由于机体的肠道津液不足及湿热过重和肾虚等因素引起。辣木籽，能缓解便秘，但是起不到根本的治疗效果。晚上可以用手轻轻按摩腹部，帮助肠道蠕动，另外可以吃一些肠道益生菌调理一下肠道菌群，通便的水果或者酸奶可以适当喝点。

[回答] 有一定的效果但是不会太明显。平时不要吃太辣刺激的东西会加重便秘，或者是长期坐着不运动，平时不爱喝水，作息时间没有规律也会引起便秘，改善便秘早起空腹喝杯温水，对肠胃有助消化的作用，或者吃些益生菌来调理肠胃，适当的参加运动锻炼身体。

[回答] 痛风吃辣木籽有用，辣木籽可以帮助身体的新陈代谢使身体内的毒素快速的排出，对于改善痛风也有一定的帮助。患有痛风的病人在平时饮食上要避免吃一些嘌呤含量过高的食物，比如鱼虾海鲜类，还有动物的内脏类，而且要做好关节部位的保暖措施。

[回答] 还在可控的范围内可以不用过多的理会，严重时要去医院接受治疗。它本身是具有排毒功效的。在吃了以后拉肚子其实正是因为肠道中累积的毒素过多而导致需要被排出体内的垃圾过多所以出现了拉肚子的情况。

[回答] 天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内籽）后再喝多量的水，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用后喝500CC温开水，一至两个月后，有强肝、改善睡眠、增强免疫力及记忆力、加速代谢、排毒、减肥等功效。

[回答] 辣木籽剥壳后用水吞服或者嚼食。因为富含辣木油，辣木籽具有加快新陈代谢、排毒清肠、减肥瘦身、降血糖以及改善睡眠等功能，常吃辣木籽还能帮助减肥。

[回答] 辣木籽有降血脂的功效，血脂下降后血管会逐渐恢复弹性，血压随之下降。辣木籽还有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，对便秘有一定作用，辣木籽有润肠通便作用，慢性腹泻者需慎用。

[回答] 辣木籽一般不可以用来治病，对于某种病情能够起到辅助的治疗，可以用来养生，可以改善高血脂，高血脂需要长时间在医生的指导下用一些药物来进行治疗，需要定期到医院进行测量，在饮食上也要低糖低盐，低脂饮食，不要吃一些太过油腻的食物。

[回答] 辣木籽吃多了会导致拉肚子、腹泻，口服以后会使身体更加虚弱，特别是肠胃功能差、平时身体虚弱的人少吃。辣木籽可能会产生过敏，诱发人体出现哮喘的症状。另外辣木籽是一种保健品，在吃之前一定要咨询医生，有胃溃疡、胃部疾病、胃部做过手术以及肝肾功能障碍的人，还有一些结石的患者、孕妇、儿童、老年人都应该在医生的指导下再服用。