[回答] 火龙果香蕉酸奶最好不要在一起吃，因为香蕉加酸奶一起吃，可能会产生一些致癌的物质，通常会危害身体的健康。而且三种食物混在一起吃，可能会导致胃肠道消化不良的情况发生也会刺激消化道，通常火龙果可以起到促进胃肠的蠕动排宿便的效果，而且香蕉也可以起到美容养颜的效果。

[回答] 香蕉和酸奶一起吃的功效最主要是能够有效改善肠胃，促进排泄，同时也能帮助减肥。不管是香蕉，还是酸奶，它们自身本就具有一定的润肠通便、缓解便秘的功效。缓解了便秘问题，等于间接帮助了减肥事业。

[回答] 当香蕉与酸奶搭配起来就造就了一种很有效的减肥方法。首先可以将香蕉切成小块放入杯子当中，然后再倒入酸奶混合起来就可以直接食用了，如果能够将香蕉酸奶放进冰箱当中冷藏几分钟味道将更加的好。香蕉与酸奶搭配一起吃是能够起到很不错的饱腹效果，而且两者的热量比较低对女性朋友减肥非常有帮助。

[回答] 香蕉酸奶具有一定的减肥功效，香蕉可促进肠胃蠕动，摄入后具有饱腹感，可减少热量的摄入。酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能够调节体内菌群平衡，促进肠道蠕动。

[回答] 可以。酸奶和香蕉中所含的营养成分不同，酸奶主要为蛋白质，香蕉则为膳食纤维，同时食用不仅口感更好，营养也更全面。另外，由于香蕉中具有较多的水溶性植物纤维，酸奶中含有多种益生菌，因此两者科学搭配食用还可起到润肠通便，排毒减肥的作用。

[回答] 香蕉酸奶减肥是真的，减肥的基本就是畅通，而香蕉亦可润肠、通便。早餐牛奶一定要喝。一定要经常清清肠一旦发现长了肉肉，可以在一个没有饭局又不太忙的日子试试酸奶清肠法：一天喝上7、8袋酸奶，乳酸菌有加快胃肠蠕动的作用，喝了酸奶以后不要再吃其他食物。坚持运动，香蕉酸奶减肥法也要坚持的。

[回答] 如果晚上单吃这些饮食，能够坚持的话，是可以减肥瘦身的。不过从健康的角度来讲，晚餐还是需要吃点碳水化合物好些，单吃香蕉和酸奶，对胃肠道也是不太好，容易发生腹泻拉肚子和胃部疾病。

[回答] 酸奶加香蕉不可以减肥，把酸奶和香蕉拌在一起吃，能起到的作用就是改善肠胃蠕动，促进排泄，但是难以达到减肥的目的，并且这些食物吃多了一样可以让身材发胖，不会减肥的。

[回答] 酸奶加香蕉可以减肥。酸奶中含有益生菌，可以调节肠胃功能，促进消化，牛奶中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，加速肠道内毒素垃圾的排出，二者一起吃，可以润肠通便，减肥瘦身。

[回答] 香蕉和酸奶一起吃的好处可以起到减肥的功效，但是肥胖是不良的饮食习惯导致的。生活中要改善不良的饮食习惯饮食要以多样化为主，一天三顿饭要做到早上吃好中午吃饱晚上吃少，饮食要有规律，还要多到户外锻炼身体，使身体的热量消耗起到减肥的效果。