[回答] 骨折后走路瘸锻炼的方法是多做一些屈伸的运动锻炼，并且还可以做一些下蹲的运动锻炼，还可以选择健步走的锻炼。在锻炼的时候一定要提前做好热身的运动，并且还要根据自身的情况决定运动量，避免运动量过大影响到骨头的恢复，而且还要注意增加饮食营养。

[回答] 骨折后要注意休息，增强营养补充蛋白质以及含钙丰富食物，适量康复功能锻炼。可以首先拄拐行走，逐渐将躯干的重量加到伤肢上，循序渐进，直至完全不需要拐杖的帮助。然后尽量以走平路为主，注意不要给伤肢旋转力量和快速屈伸髋膝关节来对抗外力。

[回答] 最好腿部骨折愈合以后再进行恢复训练，刚开始可以慢慢扶着东西学着走路，或者用拐杖，平常在床上休息的时候用手按摩按摩腿部肌肉，或者平躺在床上分别抬高双腿，也能促进血液循环，每次下床做一些小腿屈伸运动，慢慢加强运动量，不能够着急，避免运动过劳造成损伤。

[回答] 骨折初期需要患者进行抬高制动患肢，局部冷敷，适当进行足趾屈伸功能锻炼，以及下肢股四头肌等张收缩锻炼，从而有效预防下肢深静脉血栓形成的风险。六周以后复查患肢平片，骨折多已初步连接，此时可以进行支具保护状态下的部分负重功能锻炼，结合康复师逐步进行去支具后的负重功能锻炼。

[回答] 进行恢复锻炼手指屈伸功能活动，刚开始可以用另一只手帮助受伤的手进行屈伸锻炼，然后逐步过渡到受伤的手指自己屈伸活动，一般到3个月至四个月左右的时间，骨头完全愈合，手指恢复正常活动功能。

[回答] 首先要形成一个正确的走路姿势，要让病人练练屈膝，脚尖上抬，可以在别人的帮助下完成一个完整的屈膝，抬脚，着地的动作，还可以做一些有氧运动。

[回答] 骨折以后现在走路一瘸一拐是正常现象，因为骨折以后疼痛，受力不均匀，骨折后及时进行手术治疗，三个月后一般能够恢复，通过功能锻炼能够正常走路，一年后取钢板，一般不会留下什么后遗症。

[回答] 小腿骨折后可以适当的做一些按摩进行功能恢复锻炼，并且还可以到正规的康复中心，依靠康复器具进行锻炼。通常在小腿骨折后会导致腿部出现肿胀以及疼痛的情况，在治疗的时候可以选择钢板固定的方法治疗，还要多吃一些含钙量高的食物，促进骨头的恢复。

[回答] 可以进行功能锻炼，但是骨折没完全愈合的情况下不要暴力硬扳。以免再次骨折。关节部位骨折石膏固定以后，都会出现关节活动功能障碍，这是关节部位韧带及软组织长期不活动造成的僵硬。骨折线已经模糊可以逐步增大锻炼幅度，每天弯曲膝关节程度比前一天要大一些，配合局部热敷坚持锻炼。

[回答] 膝盖骨折有氧运动的方式恢复训练，膝盖骨折以后一定要多注意卧床休息，并且在三个月以内是不可以活动的，否则会引起病情加重。一般可以在三个月以后适当的进行活动，并且在卧床休息的时候还需要用双手按摩腿部，可以防止出现肌肉萎缩的情况。