[回答] 适当的做一下患侧肢体的蹲起活动，蹲起活动一是锻炼腿部的肌肉，还可以牵拉挛缩软缩的关节，使关节部位松解。并且可以多做一下肢体的站立活动，特别是患侧肢体的单腿直立活动。

[回答] 发生骨折，在愈合后，就要进行下地行走训练。在刚开始下地行走的时候，总是担心患肢会发生意外，所以走路的时候都是不正常的，一瘸一拐，这是一种自我保护方式。正确有效的行走方式，应该是在刚开始下地的时候，以双拐和健侧为主要负重点，患肢可以轻微着地，会有疼痛，这种疼痛以忍耐为主，逐渐加重患肢的负重力量。

[回答] 骨折后走路瘸可以在医生指导下通过手术的方式来进行治疗，也可以通过外固定的方式来进行缓解症状。主要是看骨折的情况来进行判断合适的治疗方法，出现骨折的情况一定要多卧床休息，同时应该减少局部的活动量，可以多吃一些排骨汤、鱼汤可以很好的促使骨骼愈合。

[回答] 最好腿部骨折愈合以后再进行恢复训练，刚开始可以慢慢扶着东西学着走路，或者用拐杖，平常在床上休息的时候用手按摩按摩腿部肌肉，或者平躺在床上分别抬高双腿，也能促进血液循环，每次下床做一些小腿屈伸运动，慢慢加强运动量，不能够着急，避免运动过劳造成损伤。

[回答] 脚趾骨折后走路瘸的问题有的可以通过功能锻炼来逐渐恢复。骨折后的病人因为长时间卧床，活动少，可能出现患侧肢体肌肉萎缩，引起关节黏连，导致走路瘸的现象，患者可以通过腿部肌肉和关节功能锻炼恢复。但是也有的可能是骨折畸形愈合，患肢出现短缩导致的。如果短缩大于两公分时，就可能会出现跛行。这种情况一般需要进行手术矫正，来恢复下肢长度。

[回答] 骨折是一种比较常见的病症，多数都是由于直接外伤而导致的。发生骨折后，经过正确治疗多久能够走路不瘸，这个不确定，如果是儿童发生胫腓骨骨折，采取了保守治疗，给予手法复位、石膏托或者支具外固定，在4周后骨折端可以达到愈合，可以拄拐下地行走。走路不瘸需要6周左右。

[回答] 骨折后能走路不瘸大约需要半年的时间才能够恢复正常的现象，但是不能够一概而论。因为每一个人的骨折情况和治疗的方式也是有所不同的，而且根据患者的体质有所不同，恢复的状况也是有所不一样的，基本上大多数的患者一般在半年左右的时间就能够正常走路。

[回答] 骨折后需要慢慢的增加活动量来走路锻炼，骨折以后通常需要尽量的卧床休息，不要长时间的来回行走。休息段时间后需要进行功能神经的锻炼来帮助恢复，在刚开始走路的时候，临近的关节和骨折部位可能会感觉到疼痛，一段时间后是会恢复正常的，尽量避免过于剧烈的活动。

[回答] 小腿粉碎性骨折后一年走路瘸锻炼可以进行床上锻炼上下关节的屈伸锻炼，只要关节活动没有问题，可以慢慢的增加，刚开始不要过度的进行锻炼，需要慢慢适应。

[回答] 骨折后康复锻炼方法就是做一些比较舒缓的锻炼，注意幅度不要过大，以免会造成骨骼二次的损伤。骨折在恢复期间要注意适当的补充一些钙质，能够帮助骨骼的恢复，也可以选择吃一些含钙量比较丰富的食物，比如大骨头还有排骨，不要做一些过于剧烈的运动。