[回答] 可以采用热敷的方法来进行消肿这样效果是比较快的，热敷可以促进局部的血液循环加快水肿的吸收。脚踝扭伤需要确认有无骨折，假如肿胀比较厉害，考虑去就诊。

[回答] 由于软组织损伤后没有及时休息，导致损伤进一步加重，恢复缓慢所造成的。最近几天休息多休息，尽量不要运动。可以使用活血化瘀消肿止痛类的洗剂外洗，同时配合喷伤科科喷雾剂或者贴膏药，一般不会留下后遗症的。

[回答] 这种情况可能有软组织的损伤，也有可能有韧带拉伤。可以用一些活血化瘀、消炎止痛的药物内外服用，也可以进行局部热敷。如果症状没有缓解可以到正规医院骨科进行影像学检查明确病情，平时注意休息，避免过度活动，注意保暖。

[回答] 脚踝扭伤肿胀在24个小时以内采取冷敷的方法才能消肿，如果是在24个小时以后的话，最好是采取热敷，因为热敷可以促进脚踝部位的血液循环，可以起到消肿的功效。脚踝扭伤肿胀很有可能是因为局部有淤血的原因，在治疗的时候最好是穿一些宽松的鞋子，并且还要将下肢抬高。

[回答] 脚踝扭伤之后会引起局部的出血，就会导致肿胀，一般1到2个星期的时间肿胀就会得到明显的缓解。受伤两天之内可以进行间断性冷敷，能够有效的减少出血，减轻肿胀，受伤两天之后局部热敷能够有效的促进血液循环，减轻肿胀。

[回答] 脚踝扭伤严重的话最少需要两周才能够消肿。如果是轻微的扭伤，只出现了局部轻微肿胀的，一周左右就可以消肿，但是这个时间都是在正常的对症治疗之后的消肿时间。

[回答] 脚踝扭伤以后，一般肿胀消退根据组织损伤的程度不同，需要二到四周的时间。如果说踝关节周围的韧带、关节囊损伤比较轻，没有明显瘀血水肿，一般两周左右肿胀就会吸收消退。而如果说脚踝扭伤以后，出现了明显的韧带、关节囊损伤，导致明显的踝关节肿胀，瘀血，疼痛和活动受限的情况，完全消退需要四周左右的时间。

[回答] 扭伤后局部肿胀疼痛较轻，可以自行处理，扭伤后需要立即休息，不要下地走路。在48小时之内，可以局部冷敷，减少毛细血管出血，改善局部肿胀，卧床休息时可将患肢抬高，改善静脉回流，也可以局部药喷雾。

[回答] 一般脚部扭伤引起疼痛不适肿胀，考虑软组织损伤有关，可以局部理疗，应用活血消炎止痛药物，注意休息，避免足踝剧烈运动劳劳累、疲乏，可以局部热敷理疗烤电等物理治疗，应用消肿止痛膏药配合治疗。

[回答] 脚踝扭伤需要两周才能够消肿。如果是轻微的扭伤，只出现了局部轻微肿胀的，一周左右就可以消肿，但是这个时间都是在正常的对症治疗之后的消肿时间。如果没有经过对症治疗，踝关节也没有进行活动限制，其出现肿胀症状的时间一定会延长。